Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста
вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели. Без этого цифры
завышены в разы, потому что канал растёт и без рекламы.
Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
Ну что, встречайте нашу традиционную летнюю вспышку 💥 В этот раз — «Антипланирование 2.0». Начинаем 24 августа.
У нас будет 5 дней, чтобы наконец перестать тонуть в делах и собрать свою систему. Ту, которая будет работать именно у вас.
✔️ Это тот самый вебинар-бестселлер
Я перезаписала его полностью. В старой версии был акцент на лайфхаках. В новой — на вас: почему планы срываются, почему вы бр…
1732.
Самоприказ
#завтрак
⠀
Моему сыну 10 лет, он занимается баскетболом. Но в последнее время я стала замечать, что эмоции мешают ему играть. Он ошибается — сильно винит себя — выпадает из игры — снова ошибается.
⠀
Сейчас расскажу, что мы сделали с этим. Включайте видео ▶️ Будет хорошая техника, которая работает не только в спорте, но и вообще в любых стрессовых ситуациях.
⠀
💬 Пишите в комментар…
Напоминаем 🔔
Предзапись на вебинар «Антипланирование» закрывается в конце выходных.
Вписывайтесь, чтобы уже в понедельник первыми узнать подробности и получить промокод на –20%.
А главное — чтобы:
— наконец перестать жить в режиме «надо всё успеть»;
— прекратить винить себя за то, что «самые лучшие» ежедневники и планеры не приживаются;
— собрать свою систему, которая работает именно у вас.
Ст…
1731.
«Каждый день на 100%»
Кэролайн Уэбб
#читаюзавас
Книга неплохая. С хорошей теоретической базой, с инструкцией к действию. Но.
Применима ли она к жизни? У меня — нет. Хотя есть типы людей, которым она понравится. И, может быть, это кто-то из вас. Включайте эфир и делайте выводы сами▶️
В комментариях пишите, норм или стрём такой обзор.
1730.
Метеозависимость: правда или самовнушение?
#завтрак
Голова раскалывается, суставы ноют, энергии нет — и вы точно знаете: погода меняется. Но есть ли этому научное объяснение? Или это просто совпадение и самовнушение?
Сегодня поговорим об атмосферном давлении и магнитной буре. Разберёмся, что на самом деле стоит за метеозависимостью и почему одни чувствуют погоду, а другие нет.
🗨️ В коммен…
1729.
Как холод влияет на наши функции
#завтрак
Мы уже знаем: летом в жару мозг работает хуже. Но зимой не легче. И дело не только в холоде.
Сегодня разберёмся, как длительное охлаждение влияет на наши когнитивные функции и какие ещё факторы делают зиму такой сложной для нашего организма.
🗨️ В комментариях делитесь, кто вы: летолюб или зимолюб. Где вы активнее?
1728.
Просто гипотеза не сработала
#завтрак
Нам никто не давал инструкцию, как правильно жить. Мы просто строим гипотезы и пробуем. Иногда получается, иногда нет. И это нормально.
Сегодня поговорим о том, как перестать бояться неудач и относиться к ним проще.
Ставьте ➕ в комментариях, если было такое, что ваши гипотезы не оправдались. Если хочется, можете рассказать подробнее, что и как было.
1727.
Почему мы не можем думать в жару
#завтрак
Эфир на злобу дня. У нас в Краснодаре жара такая, что я себя чувствую амёбой — медленной и вялой.
Сегодня поговорим о том, как жара влияет на наш мозг, почему мы на фоне неё «тупеем» и что с этим делать.
💬 В комментариях пишите, как вы переживаете жару.
Впереди ещё целый месяц лета 🥳 Август только начался. И пока он не разогнался, давайте посмотрим, #что_вы_могли_пропустить в июле.
1710. Мотивация
Эфир о том, почему мотивация так быстро заканчивается и какая именно мотивация может помочь нам идти дальше.
1711. Как начать и не бояться
Есть чёткая схема, чтобы сдвинуться с места. Разбираем её по шагам.
1712. ROMO
Этот выпуск о том, почему про…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
