ПП птичье молоко 🍫
Вам понадобятся:
Суфле:
• творог мягкий – 250 г
• подсластитель
• желатин быстрорастворимый – 8 г
• молоко – 70 г
• белки яиц – 60 г
Шоколадный слой:
• молоко – 150 г
• подсластитель
• какао – 10 г
• желатин – 4 г
• вода – 30 г
КБЖУ на 100 гр - 63.6/10.6/0.3/4.5.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
Муж купил жене и любовнице путёвки на один и тот же курорт.
Жена вернулась домой, море впечатлений, куча фотографий.
Показывает мужу:
— Это Люся, мы с ней в одном номере жили. Это Света, мы с ней за одним столом сидели...
Муж замечает на фото любовницу:
— А это кто?
— А это Ленка. Вот оторва! Ни одной ночи в санатории не ночевала, и каждый день с новым мужиком.
Муж новость молча проглотил. Через п…
Лосось в цитрусовом масле 🍋
Вам понадобятся:
• Лосось (нарезанный толстыми ломтиками без кожи) – 500 г
• Соль крупная – 1 чайная ложка
• Сливочное масло – 80 г
• Апельсины – 2 шт. (сок)
• Лимонная цедра – 1 чайная ложка
КБЖУ на 100 гр - 231/16.8/17.4/3.6.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
Мясной рулет с минимумом углеводов 🥩
Вам понадобятся:
• Фарш – 500 г
• Лук – 1–2 шт
• Сметана – 2 ст. л
• Томатная паста – 2 ст. л
• Лёгкий сыр – 300 г
• Лаваш – 1 шт
• Соль, перец – по вкусу
КБЖУ на 100 гр - 183.2/15.5/4.2/20.6.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
⚡️ Время работы: 1 час 30 минут в день, ЗП 350.000₽
Вакансии без опыта в канале нашего российского бизнесмена Евгения
Все, кто реально много зарабатывает – работают на процент, а не кормят начальника.
Проще всего начать с каналом Евгения. Он с 2018 года показывает, как легально и гарантированно забирать стабильные деньги каждый месяц.
Пока 97% населения ждут конца месяца, чтобы получить свои …
Запечённая гречка с курицей и сыром 🥘
Вам понадобятся:
• гречка – 200 гр
• вода – 400 мл
• куриное филе – 450 гр
• соль – по вкусу
• лёгкий сыр – 50 гр
КБЖУ на 100 гр - 71.2/5.8/1.2/10.1.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
Пирог с капустой и минимумом калорий 🥧
Вам понадобятся:
Для теста:
• яйца – 2 шт
• сметана или йогурт без добавок – 300 гр
• рисовая мука – 4–5 ст. л
• разрыхлитель – 0,5 ч. л
Для начинки:
• лук
• морковь
• капуста
КБЖУ на 100 гр - 76.2/5.3/3.5/5.9.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
Сидела в фудкорте, услышала разговор двух сотрудниц Золотого Яблока...
🤦♀️ Они обсуждали, как дурят народ на распродажах. Типа клеят желтый ценник, а цена всё равно выше закупа в 5 раз.
🤷♀️ И одна другой говорит: «Я себе вообще всё в «Лакшери Клабе» беру, нафиг мне наша скидка сотрудника, если всё равно дороже».
⌨️ Я не поленилась, 2 часа копалась и отрыла этот Маркет. Оказалось, так магазин…
Оладьи из кабачков и моркови с форелью 🥞
Вам понадобятся:
• Кабачок – 100 г.
• Морковь – 50 г.
• Яйцо – 2 шт.
• Мука – 2 ст. л.
• Творожный сыр – 15 г.
• Салат Айсберг
• Форель слабосоленая – 50 г.
КБЖУ на 100 гр - 410/31.2/22.3/25.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
Нежный ПП пирог из тортильи с яблоками 🥧
Вам понадобятся:
• Тортилья — 60 г
• Яблоко — 250 г
• Яйцо — 2 шт
• Молоко — 60 мл
• Арахисовая паста — 15 г
• Подсластитель, корица — по вкусу
КБЖУ на 100 гр - 110/5/5/12.
🥑 ПП-блюда | Рецепты
