Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
Мама, дай мне понять, что я всегда могу к тебе обратиться. Я вырасту — и буду уметь доверять.
⠀
Мама, скажи мне, что тебе нравится общаться со мной. Я вырасту — и буду знать, что я интересен.
⠀
Мама, говори со мной о чувствах. Я вырасту — и буду понимать себя.
⠀
Мама, не запрещай мне плакать, злиться, грустить, радоваться. Будь сама живой, проявляй чувства, признавай свои ошибки. Я вырасту — и буд…
Нужно научиться любить всё, что происходит. Вот что я называю зрелостью. Нужно любить то, что уже есть. Незрелость всегда живёт в «вот если бы» или «хорошо было бы», но никогда не в «есть», а «есть» — реальность. Всё, что «было бы хорошо», вам только снится.
Какой бы ни была реальность - она хороша. Любите её, радуйтесь ей и расслабьтесь в ней. Если что-то уходит, проститесь. Всё меняется… жизнь т…
Влюбись в то место, где ты сейчас находишься.
Поклонись тому, что у тебя есть.
Отпусти надежду на будущее счастье, твоя радость не зависит от «еще большего».
Отпусти цели, потеряй пункт назначения, и обрати внимание на настоящее.
Будь медленным. Будь здесь. Дыши.
Ибо в действительности ты всегда Здесь, хотя большую часть времени пытаешься быть «Там».
(Но даже тогда, когда ты получаешь «там», ты вс…
Осознанность приходит, когда ты:
— прекращаешь убивать и разрушать тело, заботливо и решительно.
— прекращаешь взаимодействие, когда зарождается конфликт.
— не отвечаешь на бессмысленные вопросы.
— выбираешь своё окружение, среду.
— несешь ответственность за каждое свое действие и бездействие.
— не навязываешь своё мировоззрение другому.
— не конфликтуешь с инакомыслящими.
— не ищешь виноватых.
—…
Одно из самых упоительных ощущений в жизни - освобождение от хлама.
И что самое коварное в хламе - его способность прикидываться Страшно Нужной В Будущем Вещью, например - некий адаптор, валяющийся в ящике дольше самого ящика, и любовно вытираемый при каждой уборке.
Но обязательно должен настать тот великий день - слышишь, читатель!! - когда к вам постучится освободитель Выкинштейн и скажет:
- Ну …
Знакомо ли вам это малоприятное чувство, когда, глядя на своих ровесников, вы думаете: «Неужели и я так старо выгляжу? Не может быть!» Если да, то эта история для вас.
Сидя в очереди на приеме к новому стоматологу, я обратила внимание на его диплом, висящий на стене в приемной.
Внезапно я вспомнила, что красивый высокий мальчик с таким именем учился со мной в одном классе где-то 30 лет назад. Но,…
"Если не смогли в сорок, то сделайте это в шестьдесят. Главное — делайте!
Мoя бабушка, которая умерла в возрасте 97 лет, всегда говорила, что с каждым годом жизнь становится только лучше. Теперь я чувствую то же самое. Возраст — это очень смeшная вещь. Мы живём в обществе, где считается, что для всего есть своё время. И если упycтил шанс сделать что-нибудь, то уже не сможешь вернуть его никогда. …
Орать - это насилие
Унижать - это насилие
Оскорблять - это насилие
Обесценивать - это насилие
Игнорировать - это насилие
Гиперопекать - это насилие
Манипулировать - это насилие
Аппелировать к полу без повода - это насилие
Отпускать гнусные шуточки - это насилие
Трогать руками без разрешения - это насилие
Физически насиловать - это насилие
Непрошеные советы - это насилие и нарушение границ
Непрош…
В одной соцсети вчера прочитала, как одна женщина утром целый час посвящает себе - моет голову, тело и душу, плотно и вкусно завтракает разнообразием вегетарианских блюд, делает разминку, медитацию и ароматный чай и что-то там еще, список был обширен, я, к примеру, все это в 38 лет жизни так и не уложила.
Еще одна женщина, уже из другой соц.сети, рассказывала, что успевает утром покормить мужа и …
Освобождается так много энергии, когда ты перестаёшь хотеть того, что в твою жизнь не приходит, а начинаешь просто радоваться и быть удовлетворённым тем, что в твоей жизни есть и замечаешь, что так много всего уже дано.
Гуна Манджари
