Можете нас поздравлять ☺️ У нас со Славой событие 🥹❤️
В видео все рассказала
Знаете, что одна моя ученица попросила у мужа в подарок на рождение малыша? 👇
Таня родила в 31. До беременности с телом у неё всегда всё было в порядке. А во время беременности она не могла есть белок, налегала на углеводы…и набрала 15 кг 🙈
Она думала, что вес быстро уйдёт, но после родов тело будто сломалось: пробовала заниматься - оно её просто не слушалось. Вес стоял на месте. Моральное состо…
«Меньше жрать надо, вот и все дела»
Читаю такое в комментариях и меня каждый раз потряхивает. Как будто женщина, которая годами воюет с весом, сама до этого не додумалась. Прочитает и подумает: «блин, а что, можно было меньше есть? Спасибо, добрый человек, глаза открыл» 🥴
Девочки, я тренер, а не диетолог. Но за 19 лет я поняла одну вещь:
За каждым лишним килограммом стоит история. А не лень и не…
Я хоть и выросла в Питере, но вот этого всего об этом городе не знала!! 😳
А какие у вас любимые места в Питере?
Я на такое никогда не соглашусь! 🙈👀
Но Алисия со Славой, как обычно, пробуют все, что можно 🤪
Как проводят лето блогеры, которые остались дома 🏡
Мы за всё лето никуда не улетели. Зато кое-что от нас улетело очень далеко, дальше некуда 😁
Досмотри до конца, покажу 👀