Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
ОДНО ПИРОЖНОЕ ЗА ШЕСТНАДЦАТЬ ЭТАЖЕЙ.
Это было ещё до тренерства. Я тогда работал поваром.
Пятизвёздочный отель, внутри несколько ресторанов. Уровень серьёзный, кондитеры свои, каждый день свежая выпечка.
И правило там было простое: если кондитерка простояла больше двух дней на утилизацию. Гостям такое уже не подашь.
А утилизация у нас выглядела так: всё это выставляли поварам. Ешьте, парни.
Я…
ПОНТОВИТЫЙ СЛАБЕНЬКИЙ МУЖИК.
Была у меня клиентка. Мощная девчонка, реально мощная.
Каждую тренировку просила посложнее. Не «Стас, давайте сегодня полегче, я не выспалась», а наоборот давайте потяжелее.
Тренировал я её на дому. И вот привожу канаты, те самые, для функционалки. Кто не пробовал это когда хватаешь два толстых каната и молотишь ими об пол. Руки забиваются секунд за двадцать, а даль…
Меня вчера приняли за мужлана. За две секунды.
Заехали с женой в Пятёрочку. Вечер, машин полно, одно место свободное. И на нём стоят две женщины. Одна с ребёнком. Стоят прямо посередине, разговаривают.
Ладно, думаю, подъеду потихоньку увидят, отойдут.
Подъезжаю. И тут справа машина начинает сдавать задом. Прямо на нас. Водитель, мужик, то ли в зеркала не смотрел, то ли не видел не знаю. Но он е…
Я один раз вернул деньги клиентке и ушёл. И ни разу об этом не пожалел.
Это было давно, когда я ещё ездил к людям на дом. Женщина, обычная, хотела похудеть.
Я всегда спрашивал, что ела за день. Каждый день. Не для галочки без этого просто не работает.
И вот я спрашиваю, а она отвечает:
— Ну, картошечку пожарила.
— Во сколько?
— Да ночью, часов в двенадцать.
— На чём жарила?
— На масле. С …
Ну вот как уважать старших? 🤷♂️
Я летом торгую арбузами с дома, и очень часто приезжают к нам старики те, кого с самого детства меня учили уважать и относиться по-доброму.
И вот вчера был такой момент. Подъезжает мужчина лет 75 на машине. Меня с окна не видно, потому что оно затонировано, но я всё вижу.
Вылезает этот мужчина, старичок, достаёт из машины мусор и бросает его прямо перед домом, г…
ЧТОБЫ СПИНА НЕ БОЛЕЛА.
У нас есть мышцы и давайте их использовать. Коротко скажу. Если человек не использует мышцы, они прощаются с ним и уходят, потом в последствии от этого НАЧИНАЮТ БОЛЕТЬ СУСТАВЫ, человек набирает вес, хуже выглядит и т.д.
Поэтому давайте это исправлять. Покупаем резинки и выполняем аккуратно, без резких движений эти упражнения для спины.
Мышцы прийдут в тонус, и ваши суст…
Я НЕ ПРОПУСКАЮ СВОЮ ЖЕНЩИНУ ВПЕРЁД.
Помните, в детстве нас всегда учили пропускать девочек вперёд? Во взрослом возрасте я понял, что это не всегда правильно.
Вот моя жена боится собак. И если мы выходим через калитку из дома ну как я могу пропустить её вперёд? Вдруг мимо пробегает какая-нибудь собака и напугает её?
Или на днях: пошли в магазин поздно ночью, выходим, а там повсюду пьяные или стр…
ГДЕ ПРЯЧЕТСЯ СЧАСТЬЕ?
Давайте поищем это счастье вместе, возможно где-нибудь найдём его. Таких мест много, так что начинаем.
Первое, что мне в голову пришло это стереотипная версия-деньги. Да, они нужны, тут без споров, но больше, как для того, чтобы закрыть базовые потребности, выжить, чтобы не париться где взять поесть, где пожить или одеться.
Но, есть всё таки одно счастье в деньгах, но я о…
Я преподаю единоборства, бывают такие приколы с детишками 🤣
Насмотрятся шкеты как я по приколу танцую и боксирую и сами начинают так делать 🤣
УПРОЩУ ВАМ ЖИЗНЬ ПРО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ.
На самом деле в правильном питании ничего сложного вообще нет. По сути, правильное питание считается то, что создала природа и может расти в огороде.
Овощи растут в огороде? Да. А коровка, свинка, курица, растут в огороде? Конечно.
Рыба, растёт не в огороде, но рыбу создала природа так сказать, поэтому можно считать это ПП. Так же относится различным кр…
