PRO МЕТАБОЛИЗМ (или обмен веществ)
«Диляра, я ем как раньше — а поправляюсь. Что со мной?»
Я слышу этот вопрос почти на каждом приёме.
И у меня для вас две новости 👇
Первая — вы не сошли с ума. С метаболизмом действительно что-то происходит после 40.
Вторая — это далеко не «просто возрастное». Обычно есть конкретные причины, на которые можно повлиять.
КАК УСТРОЕН ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
Нам ежесекун…
ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИР 👉
можно с помощью этих 6 таблеток 💊
Спойлер: он все они бесплатные)
Никаких уколов. Никаких 30 капсул в день. И уж тем более — никакого Оземпика.
Удивлены? А зря.
Инсулинорезистентность — одно из немногих состояний в эндокринологии, которое лечится по большей части без таблеток. Инструментами, которые у вас уже под рукой.
ЧТО ЭТО ЗА ТАБЛЕТКИ?
💊 №1. СОН
Одна ночь плохого сна…
ГЛАВНЫЕ МАТЕРИАЛЫ НЕДЕЛИ 👇
Изобилие материала, который посвящен одной теме: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ.
Я даю его в рамках предстоящего мастер-класса 22-23 августа —
изучите эти 👇 публикации, чтобы прийти на эфиры подготовленными и продумать вопросы, которые зададите мне:
1️⃣ Онлайн-тест, который по симптоматике покажет, есть ли у вас инсулинорезистентность
2️⃣ История из практики: как однажды на…
МИФ О ПОЛЬЗЕ ФРУКТОЗЫ №1
Многие, а особенно старшее поколение, уверены, что фруктоза – безопасный сахарозаменитель.
Я помню, как моя бабушка покупала сладости на фруктозе, потому что у нее был диабет.
Увы, это ей не помогло.
Бабушка покинула этот мир из-за гангрены в результате плохой компенсации диабета.
На самом деле, фруктоза куда опаснее обычного сахара!
Ее избыток в организме при…
Вопрос №3: Сколько фруктов должно быть в рационе относительно овощей?
👍 — Поровну
❤️ — Фруктов в два раза меньше
🔥 — Фруктов в два раза больше
Вопрос №2: Сколько фруктов, ягод и сухофруктов можно съедать в день?
👍 — Сколько хочется, это же не конфеты
❤️ — Не больше 200 г
🔥 — Не больше 500 г
СУББОТНЯЯ ВИКТОРИНА
PRO Фруктозу 🍏🫐🍌🍉
правильный ответ ищите в первом комментарии
Вопрос №1: Что предпочтительнее — фрукты или ягоды?
👍 — Фрукты, в них больше витаминов
❤️ — Ягоды
🔥 — Разницы нет
ЧТО ЗАПУСКАЕТ ОЖИРЕНИЕ ПЕЧЕНИ ❓
Спойлер: не только алкоголь.
Жировой гепатоз почему-то считают болезнью пьющих.
На самом деле, жировая болезнь печени в основном бывает ДВУХ видов — алкогольная и неалкогольная.
С первой всё понятно. А вторая приходит как раз к непьющим.
Так что если вы не пьёте — это ещё не значит, что с печенью всё в порядке ⤵️
КАК ПОЯВЛЯЕТСЯ "ЖИРНАЯ ПЕЧЕНЬ"
Её делают жирн…
ОТ ЭТОГО МАСТЕР-КЛАССА ХУДЕЮТ!
Смотрите скриншоты выше 👆 Это реальные сообщения. Отзывы из болталок.
Знаете, когда я проводила этот мастер-класс, я, конечно, понимала, что помогу многим людям.
Но чтобы вы худели на 7-8 килограммов с БЕСПЛАТНОГО мастер-класса? Это меня невероятно радует, трудяжки 😊
НО ПОХУДЕНИЕ ЗДЕСЬ — ЭТО «ПОБОЧНЫЙ ЭФФЕКТ»
Главное, что происходит на мастер-классе — у людей п…
Сколько симптомов есть у вас? 👇
🔥 — более 3
❤️ — 1-2
👍 — ни одного
