КаталогMAXДоктор Фил | Дневник
Доктор Фил | Дневник

Доктор Фил | Дневник

@doctorphilipp · MAX
качество 100/100

Чат-советочная https://max.ru/join/6bILjjgrIHg-B4BAxVuK4Xas7YEU2CMxloU1xzKaObo Написать лично: https://max.ru/u/f9LHodD0cOKXAN6-atER_YXl721kxZ9RUj4ajGOlV9yUlnT7Kx5f728fEy8

Открыть канал
В архиве уже 4 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
540
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
434
ERR 80,37 %
ER
12,40 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 5 дн. назад.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 432 · ER 12,46 % · 4 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 80 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
13.08.2026 07:48 314 просмотров 46 реакций Оригинал

БАДы Пришел мужик на прием. Открываю анализы крови и вижу креатинин ≈850 мкмоль/л. Креатинин образуется в организме и выводится почками. Когда он настолько повышен, это обычно означает тяжелое нарушение функции почек. Мужика по скорой отправили на гемодиализ. А потом выяснилось, что жена примерно полгода назад начала давать ему БАДы с фуллереном C60 для «поддержания организма» и «иммунитета». …

31.07.2026 19:57 448 просмотров 72 реакций Оригинал

Уколы или таблетки Многие думают, что уколы лучше таблеток. Например, приходит человек с больной спиной и говорит: может мне уколы поделать, а то таблетки не помогают. На самом деле нет никакой разницы. Действующие вещества из таблеток прекрасно всасываются в кровь через кишечник. Не хуже, чем из ягодицы. На самом деле уколы нужны тогда, когда человек физически не может принимать таблетки. Напр…

22.07.2026 19:22 500 просмотров 81 реакций Оригинал

Сегодня на приёме была интересная пациентка. Она оформляла санаторно-курортную карту. Ехала в санаторий за свой счёт, а на вопрос, что собирается лечить, ответила: тревожность, стресс и нервное напряжение. Мы разговорились. Оказалось, что с психологами она работает уже давно, но за всё это время её никто не научил самым базовым навыкам, без которых, как мне кажется, тревожность победить практиче…

20.07.2026 07:59 472 просмотров 16 реакций Оригинал

Во время объятий наше тело понимает, что опасность миновала. Мозг перестает чувствовать опасность, и тело переходит в режим отдыха. Дыхание становится ровным, мышцы расслабляются, а тревога уходит. Всё дело в простой физике: равномерное давление на тело успокаивает нервную систему. Такой же эффект и от утяжеленных одеял. В научной литературе по Deep Pressure Stimulation его так и описывают — «sim…