Почему гипертония молодеет?
Гипертония давно перестала быть болезнью только людей старше 60 лет: в российском исследовании ЭССЕ-РФ-2 повышенное давление выявляли у каждого четвертого мужчины в возрасте 25–34 лет. В коротком ролике разбираю, почему гипертония возникает у молодых, чем опасно ее раннее начало и как сегодня подбирают лечение.
Исследования:
ЭССЕ-РФ-2
Ранняя гипертония и сердечно-сосу…
Закат статинов?
Совсем недавно FDA одобрило Lipfendra (энлицитид) - первый ингибитор PCSK9 в таблетках. И я уже несколько раз встречал примерно такую реакцию: «Ну всё, статины наконец уходят в прошлое». Не спешите их хоронить 🙈
❓Почему статины пока остаются основой лечения высокого холестерина?
1. Они не просто снижают цифру в анализе
У статинов огромная доказательная база по предотвращению нас…
На УЗИ сосудов шеи не нашли бляшек. Значит, атеросклероза нет и можно успокоиться?
В коротком ролике рассказываю, почему отсутствие бляшек ещё не означает нулевой сердечно-сосудистый риск и что новое исследование более 46 тысяч человек показало о толщине комплекса интима-медиа и состоянии сердца.
А разобраться, какой именно у вас сердечно-сосудистый риск, есть ли угроза инфаркта и инсульта, как …
Гипертония без симптомов: как давление незаметно повреждает сердце, мозг, почки и глаза
«Я давление 160 вообще не чувствую» - эту фразу я часто слышу на приеме. И именно в этом одна из главных проблем гипертонии. Высокое давление может годами никак себя не проявлять. При этом постепенно изменяется сердце, страдают сосуды, почки и даже сетчатка глаза. Первые признаки этого повреждения чаще находят…
ТОП-5 ОШИБОК, из-за которых бляшки продолжают расти
1. Ориентироваться на норму лаборатории
Единой нормы холестерина для всех не существует. Целевой уровень холестерина зависит от сердечно-сосудистого риска. Например, для здоровой молодой девушки 50 лет без давления, ожирения и вредных привычек целевой холестерин ЛПНП может быть < 3,0 ммоль/л. А для мужчины того же возраста после инфаркта уже < 1…
7 мифов о статинах, из-за которых люди отказываются от лечения и рискуют инфарктом
Пожалуй, ни про одну группу препаратов не существует столько мифов, сколько про статины.
«Они разрушают печень».
«Убивают мышцы».
«Вызывают деменцию».
«Врачи получают процент за каждую назначенную таблетку».
Некоторые из этих утверждений звучат настолько убедительно, что люди самостоятельно отменяют лечение, даж…
Почему высокое давление особенно опасно именно по утрам?
Перед пробуждением сосуды сужаются, пульс учащается, а давление естественным образом повышается. При этом если утренний скачок слишком выражен, риск инсульта может возрастать почти в три раза. В коротком ролике разбираю, почему терапия должна контролировать давление в течение всех суток, как переносимость лечения влияет на регулярность приё…
Как в 60 лет не забыть, где находится кухня?
С возрастом нам важно сохранить и тело, и ясность ума. Деменция ухудшает память, внимание и мышление, а в тяжелых случаях делает человека полностью зависимым от помощи близких. При этом есть хорошая новость. По оценке комиссии The Lancet до 45% случаев деменции можно предотвратить. В новых рекомендациях ВОЗ среди таких направлений отдельно появился кон…
Продолжаю плавать
Наверное, вы задаётесь вопросом: зачем я продолжаю это делать? Мне просто очень нравится быть в воде. Плавание стало для меня медитацией: голова отдыхает от интеллектуальной работы, а тело включается и поочередно нагружает разные группы мышц. После тренировки я чувствую, что восстановился.
Сейчас я плаваю 3 раза в неделю по 2 часа. На видео стараюсь освоить красивый высокий лок…
