В архиве уже 52 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
2 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
52
3 рекламных
охват поста
530
ERR 31,95 %
ER
3,83 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Чт, 6:00:
средний охват 607 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 532 · ER 3,81 %
· 52 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
Кривая строится по замерам раз в час
и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.
Качество аудитории
Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
Охват 32 % от подписчиков — здоровый уровень
Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.
Рекламные размещения
Определяется по текстам постов — данные, которых нет ни у одного
каталога статистики
Кого рекламировал этот канал
Канал
Подписчиков
Размещений
+ за 24 ч
Последнее
?id6382099021_biz2не в каталоге
0
2
0
12 дн. назад
?maslo_eywaне в каталоге
0
2
0
12 дн. назад
?masloeywaне в каталоге
0
2
0
12 дн. назад
?another_kitchenне в каталоге
0
1
0
6 дн. назад
?drugie_otziviне в каталоге
0
1
0
6 дн. назад
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста
вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели. Без этого цифры
завышены в разы, потому что канал растёт и без рекламы.
Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
Это гораздо нежнее попкорна. Можно добавлять в десерты ради хрустящей текстуры, ну и витаминов-минералов, конечно. Минералам от температуры ничего не будет, да и клетчатка в семенах амаранта хороша. Думаю можно даже в салаты добавлять или кашу посыпать- весьма достойный вкус
Я постоянно встречаю в интернете рекомендацию: ешьте каждые два часа — так вы разгоните метаболизм.
Можно уже книжку писать: Легенды и мифы о похудении.
Якобы организм будет постоянно переваривать пищу и тратить на это много энергии. Но на самом деле для метаболизма гораздо важнее не частота приемов пищи, а то, что именно вы едите.
Например, цельный кусок мяса требует от организма больше рабо…
Десерт — это не то, от чего нужно отказываться!
Мы создали сборник «Десерты без запретов», чтобы любимое сладкое можно было готовить дома, выбирать состав и понимать, как правильно вписывать десерты в метаболическое питание.
173 страницы,
50 проверенных рецептов,
советы, рекомендации, варианты замены продуктов и секреты приготовления!
И сейчас все это по специальной цене 1700 ₽ вместо обычной ст…
Девочки! Я возвращаюсь к записи полезных для вас подкастов. Сегодня поговорим о том, как худеть в легкости, без наказаний и чувства вины.
Ведь можно менять тело, не превращая каждый приём пищи в экзамен, а жизнь — в бесконечное ожидание «той самой цифры». Мы разберем, почему сила воли часто работает против нас, и куда исчезает радость, когда ты годами сидишь на диетах. Я расскажу, как перестать…
Хочу — Могу!
Не обязательно выбирать между «вкусно» и «полезно».
Иногда достаточно просто приготовить любимый десерт дома — из тех продуктов, которые вы сами выбираете.
А если хочется больше таких идей — мы собрали их в сборник «Десерты без запретов»
50 проверенных рецептов, которые помогут приготовить дома кексы, пирожные, конфеты, вафли и другие десерты.
🔥 Сейчас сборник со скидкой https://pa…
А вы замечали, что с каждым годом считать калории становится всё сложнее, а результат — всё меньше?
Стоит только подышать над шоколадкой- сразу плюс килограмм. Дело не в силе воли.
Дело в том, что наш организм умнее любых калькуляторов.
Считать калории после 40 - дело гиблое и даже вредное.
И чем старше мы становимся, тем дороже нам обходится эта математика.
Как вырваться из порочного круга …
В поддержку выхода Сборника Десертов снимаем домашнюю Милку.
Распишу и покажу подробно, не пропустите 😊
А для наших подписчиков специальная цена — 1700 ₽ за сборник «Десерты без запретов» https://payform.ru/elci55h/
А кто сказал, что ради стройности нужно навсегда отказаться от десертов?
Мы на «Другой Кухне» как раз решили доказать обратное — и за два года собрали 50 рецептов десертов без запретов: вафли, кексы, сырники, пирожные, конфеты, панкейки и многое другое.
Здесь не про «можно есть сладкое без ограничений».
Здесь про другое — как оставить в жизни вкусное и при этом придерживаться принципов метаболич…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
