🔟 Фокус недели:
сделать то, чему вы все время говорите «потом».
В августе наша тема: саморазвитие и раскрытие потенциала.
Есть что-то, чего нам действительно хочется.
- Научиться рисовать.
- Сходить на танцы.
- Научиться фотографировать.
- Попробовать то, что давно интересно.
Но почему-то все время находятся дела поважнее.
Кажется, вот еще закончу это, вот станет больше времени… И проходят года,…
9️⃣ Фокус недели:
найти талант, который вы давно обесцениваете.
В августе наша тема: саморазвитие и раскрытие потенциала.
Часто самое ценное в себе мы не замечаем именно потому, что оно получается легко. Как будто само собой.
Ну что такого?
• Я просто быстро придумываю варианты, когда все застряли.
• Я просто умею сделать красиво из того, что есть под рукой.
• Я просто хорошо чувствую настроение …
💎 Рубрика #открытия_недели
Две прошедших недели я провела далеко от дома, а смена обстановки и пространства всегда немного обостряет внимание и ракурс мышления.
1. ✈️ Началось все с аэропорта и самолета. Нравится эта часть путешествий - чемодан собран, дела уже не переделаешь, ты буквально между «здесь» и «там». Такое предвкушение. Несколько часов — и вокруг уже другие улицы, люди, ритм, привычки…
8️⃣ Фокус недели: разобрать свой список «я должна».
В августе наша тема: саморазвитие и раскрытие потенциала.
У каждой из нас есть не только список дел, а еще список внутренних «должна».
Он редко лежит на бумаге, но управляет решениями:
— должна согласиться, если меня попросили
— должна не обижаться и все понять
— должна не тратить деньги на себя, пока есть «более важное»
— должна сначала передел…
7️⃣ Фокус недели:
добавить один ритуал, после которого телу становится хорошо.
Бывает, тело остается где-то между делами. Мы замечаем его, когда уже неудобно сидеть, хочется пить, ломит спину, пересохла кожа, устали глаза или хочется просто лечь и ни с кем не разговаривать.
А до этого тело как будто все время ждет своей очереди.
✅ Шаг этой недели:
выберите один маленький ритуал, который вернет т…
💎 Рубрика #открытия_недели
Радости, благодарности.
1. Эту неделю я прожила в деревне.
Природа, воздух, прогулки и простая летняя еда. Из сезонных радостей - жареные кабачки. Есть блюда, которые хочется именно летом, и потом они сами становятся частью воспоминаний об этом времени года.
Поездка на электричке, меняющиеся пейзажи за окном, маленькие станции. Мне нравится это особое дорожное состояни…
