КаталогMAXПсихологияИрина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition
Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition

Ирина Фаритова | Нутрициолог faritova_nutrition

@faritova_nutrition · MAX
Психология качество 100/100

Нутритерапевт 🇬🇧 CNM | член ANP | health coach 🇺🇸 IIN > 10 лет практики >1000 кейсов в кг, см и счастье женщин Программы, книги, клуб: https://faritovanutrition.ru/taplink

Открыть канал
В архиве уже 7 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
446
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
7
0 рекламных
охват поста
137
ERR 30,72 %
ER
6,36 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 135 · ER 6,81 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 31 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 09:12 88 просмотров 6 реакций Оригинал

Что я делаю с многочисленными яблоками? Уже несколько лет основной способ сохранить урожай у меня вот такой — делаю что-то вроде яблочного пюре без взбивания. Яблоки режу вместе с кожурой, убираю сердцевину и медленно увариваю. Сахара практически не добавляю — буквально пару ложек на большую кастрюлю. Сейчас использую нерафинированный мусковадо: мне нравится лёгкий карамельный вкус, который он д…

17.08.2026 12:41 140 просмотров 5 реакций Оригинал

Картошечку с лисичками уже готовили? Если нет — успевайте, сезон скоро закончится. В этом году первый раз мы с мужем съели сковородочку картошки с лисичками в Гродно, когда путешествовали по Беларуси. И еще дважды готовила этим летом дома. Потому что ну очень вкусно. Как делаю я. Сначала выкладываю лисички на сухую сковороду и обжариваю, пока не уйдёт лишняя жидкость. Затем добавляю нарезанный…

17.08.2026 10:25 137 просмотров 1 реакций Оригинал

Поздний вкуснючий завтрак ☀️ Съела с огромным удовольствием. Сейчас буду сливу запекать. Всем доброе утро 🌞 На Ириных fmd уже, наверное, 8 раз. Обожаю их за очень вкусные и невероятно красивые блюда. Всегда получаю огромное эстетическое удовольствие, а когда рацион ограничен, считаю это очень важным моментом. Ну, и, конечно, результаты всегда сильно радуют, поэтому возвращаюсь вновь и вновь.

17.08.2026 10:24 131 просмотров 1 реакций Оригинал

Какая у нас чудесная группа сейчас! Стартуем марафон с девчонками, через 5 дней все молоденькие и стройненкьие будем)))

17.08.2026 04:25 162 просмотров 16 реакций Оригинал

Иногда хочется просто вот так. Кусочек хорошего ржаного хлеба, вкусное сливочное масло и немного соли. Как это вкусно! Один маленький бутерброд — и огромное удовольствие. Мы зря пытаемся сделать питание здоровым через запреты. Демонизируя хлеб, глютен, молочные продукты, соль, сахар, жиры — список можно продолжать бесконечно. Но здоровое питание для меня вообще не про страх перед отдельными пр…

16.08.2026 15:41 156 просмотров 19 реакций Оригинал

Посмотрели фильм Человек, который познал бесконечность, 2015. Это реальная история индийского математика Сринивасы Рамануджана — сверхматематика без высшего образования, совершившего открытие в начале XX века. Но фильм совсем не только про математику. Он про гениальность и человеческие возможности, про интуицию и знания, про веру в себя и про то, насколько важно, чтобы рядом оказался хотя бы оди…

16.08.2026 11:10 145 просмотров 13 реакций Оригинал

А вы помните, как мы потребляли контент до соцсетей? Журнал «Афиша. Еда» Алексея Зимина. Я выписывала его с самого первого выпуска — с октября 2008 года. Мне было 23 года. Моя медиатека тех лет: каждый журнал в стикерах, с моими пометками и подчёркиваниями. Какие-то рецепты приготовлены, что-то стало вдохновением, ряд ресторанов в разных уголках земного шара я посетила лично. Сейчас даже сложно…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки