КаталогMAXСпорт и фитнесФитнес Дома
Фитнес Дома

Фитнес Дома

@fitnes__doma · MAX
Спорт и фитнес качество 85/100

Худеем в домашних условиях, поддерживаем форму!

Открыть канал
В архиве уже 66 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
5 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
63
0 рекламных
охват поста
1 К
ERR 22,20 %
ER
0,92 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Лучшее время — Чт, 17:00: средний охват 1 К при выборке 4 постов.

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 1 К · ER 0,91 % · 63 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
1 ч
73.5 %
3 ч
90.6 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
48 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %

За первые три часа пост набирает 90.6 % охвата, за сутки — 100.0 %. Результат размещения виден быстро.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 22 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
18.08.2026 15:18 98 просмотров Оригинал

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

18.08.2026 15:04 188 просмотров Оригинал

Эти упражнения помогут тебе избавиться от второго подбородка! Всего несколько минут в день — и результат не заставит себя ждать!

18.08.2026 14:05 251 просмотров Оригинал

Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких. Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс. Попробуйте бесплатно❤️ Слушать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

18.08.2026 10:53 634 просмотров 1 реакций Оригинал

Как быстро избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах

18.08.2026 09:34 603 просмотров 1 реакций Оригинал

Как снизить вес благодаря безопасным и умным упражнениям В 45 я чувствовала себя на 60... Умные упражнения вернули мне лёгкость и энергию. Я снова смотрю на себя в зеркало и улыбаюсь. "Минус 2 см за одно занятие и 5 см за 2 недели – без спортзала и голодовок". Леля – врач и фитнес-эксперт с более 35-летним опытом. Она объяснила, что большая часть стандартных упражнений не работает на женщин 40…

18.08.2026 07:03 815 просмотров 6 реакций Оригинал

Зарядка на утро 🔥

17.08.2026 11:38 1 К просмотров 3 реакций Оригинал

Упражнения для укрепления мышц груди ⚡

17.08.2026 10:13 904 просмотров Оригинал

Малыш родится зимой? Не каждая коляска подойдет Для зимы важны не только красивые расцветки. Обратите внимание на просторную теплую люльку, проходимые колеса, защиту от ветра и мягкую амортизацию. В коллекции TUTIS есть модели для разных задач: Viva 6+ - максимальная проходимость и самая просторная термолюлька. Uno 6+ - легкая и универсальная для прогулок в любую погоду. Leo 3+ - практичная горо…

17.08.2026 09:58 900 просмотров 2 реакций Оригинал

Суставы тоже любят внимание. Даже несколько минут движения в день помогают сохранять лёгкость гибкость и хорошее самочувствие. Главное не возраст в паспорте а то двигаетесь ли вы сегодня.

17.08.2026 09:04 788 просмотров Оригинал

Пора начать заботиться о своем здоровье! Беспокоят суставы, спина или давление? Многие проблемы можно скорректировать, если начать заниматься здоровьем вовремя. 😊 В канале Академиков Картавенко публикуются упражнения, оздоровительные интенсивы и рекомендации, которые помогают поддерживать активность в любом возрасте. 📱 Виктор и Татьяна Картавенко — доктора медицинских наук, академики и авторы п…

Похожие каналы

С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки