Бьюти-инфлюэнсер, сертификат Гарварда в сфере wellness: О красоте, стиле и жизни с удовольствием. Косметика, процедуры, путешествия, дача и lifestyle. Съёмки на ТВ и интервью для медиа.
По рекламе сюда https://max.ru/u/f9LHodD0cOJOsJESPplNGihtkBWMXZN162oWr5k05okfVhKerFkD3adBbHk
В октябре у нас предстоит очень непростая поездка на Филиппины. Много перелетов, переплывов и переездов, материк, 5 островов и Пекин по дороге. Пока составляем подробную программу и бронируем перелеты и гостиницы, потихоньку собираю чек-лист:
• яблочный уксус и крем от геморроя на случай солнечных ожогов
• купальники с длинными рукавами
• еще три маски для подводного плавания
• себе и дочке акваш…
А вы знаете, что в переводе с малайского «дюгонь» (морская корова) обозначает русалку?
Ну а что, какая жизнь, такие и русалки.
Мы тем временем по требованию дочери строим свой маршрут по Филиппинам так, чтобы найти этих «русалок»
Два моих любимых флакончика с антиоксидантами:
• youth elixir - один из самых мощных составов на нашем рынке (там и сод, и глутатион, и витамин е)
• skinjestique сыворотка с липосомальным витамином c - помимо цэшки содержит феруловую кислоту, которая круто борется со старением
А если поискать по каналу, где-то у меня были скидки на них
Тема сегодняшнего урока: антиоксиданты
Крошки мои, мы часто, когда обсуждаем какое-то средство для кожи, говорим об антиоксидантах и о том, как это круто. Но кто вообще понимает, какую именно пользу несут антиоксиданты? Сейчас попробую объяснить.
Когда нужно их использовать? Основные предпосылки: неблагоприятные воздействия внешней среды, загрязненный воздух в городах, курение, акне. То есть вс…
Я вернулась и по понедельникам опять показываю свои новые бады. На этой неделе:
• Холин/инозитол от Solgar - положительно влияет на печень, углеводный обмен и нервную систему, рассказывала уже именно про эту связку, решила повторить
• ноопепт - ноотропный пептидный препарат для улучшения памяти, внимания и способности к обучению. Не переключайтесь, расскажу про него еще
Слышали про такое?
Законный способ избить мужа!
Когда я рассказывала про пользу босоногой обуви, я уже писала про стопы. Так вот, постукивание по стопам бамбуковыми палочками - это популярная рефлексотерапия в Японии, Китае и Таиланде.
Почему же восточная медицина так сосредоточена на стопах? А вот почему:
• на стопах находится много биологически активных зон, связанных с внутренними органами
• постукивания разго…
На прощание в Крыму физиотерапевт мне сказал:
Не забывайте: массаж и баня еженедельно очень полезны для здоровья!
Ну а я что… мне только про баню посоветуй, я уже в ней лежу практически.
Для бани я накупила кучу эфиров в Крыму, для начала выбрали чабрец.
Но в этот раз мы не просто лежали, грелись и потели, неееет! В этот раз мы активно работали со стопами. Вечером все расскажу!
Ура, изба-смотрильня вышла из отпуска и сразу с мини-обзорами трех сериалов:
• Кеша должен умереть: современная, скажем так, проза о пресыщенности. И отдельного человека, и семьи, и окружающих. Не смогла. Даже первую серию не досмотрела. Ну и заебавший Верник, играющий везде Верника. Хорошо, что в первой же серии он помирает. Артисты классные, но смотреть невозможно
• Семья по правилам и без: во…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
