Зажим в шее годами? Возможно, ты лечишь не то место. 🤲🏻 Массаж расслабляет мышцы, но если причина перегрузки остаётся, боль и напряжение возвращаются снова. В новом видео разбираем, почему шея может болеть из-за диафрагмы, грудного отдела, лопатки и плеча, как дыхание влияет на нагрузку на шею и почему слабая передняя зубчатая мышца может держать её в постоянном напряжении. ✍ А ещё разберём оши…
Врач-кинезиотерапевт | Сергей Смирнов
@grey_smirnov93 · MAX
Новости и СМИ
качество 100/100
Учу мышц и суставы правильно дышать, ходить и бегать с помощью простых упражнений и функциональной неврологии Запись на заряд, диагностику и сотрудничество: https://clck.ru/3Tj7tN ( Max) или https://t.me/grey_smirnov93 ( Telegram) Запись на онлайн консультацию - https://taplink.cc/grey_smirnov
Открыть канал
В архиве уже 4 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
322
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
4
0 рекламных
охват поста
126
ERR 39,13 %
ER
3,77 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 3 дн. назад.