КаталогMAXХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ
ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

ХУДЕЕМ ВКУСНО С АЛИСОЙ ЗАХАРОВОЙ

@hudetvkysno · MAX
качество 100/100

Официальный канал ✅Нутрициолог Алиса Захарова. Общение в чате https://max.ru/join/j6DCubNLpevu_vCNJTWhohOG4yxOKaHp8u10qmEvDlw Мой сайт https://zakharova-alisa.ru/

Открыть канал
В архиве уже 6 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
1 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
6
0 рекламных
охват поста
585
ERR 56,85 %
ER
2,28 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: вчера.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 591 · ER 2,26 % · 6 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 57 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
17.08.2026 06:30 350 просмотров 13 реакций Оригинал

Обалденный ужин для стройности и хорошего настроения ☺️❤️ Любая рыба, у меня филе минтая одна упаковка Оливки 🫒 Пол баночки Черри 🍅 штук 15 Масло для жарки 1 стл Лук красный или обычный - половинка Специи для рыбы по вкусу Подробное приготовление в видео ——————————- Ищу желающих постройнеть ☺️За месяц сделаю из вас красотку ! Запись на марафон по ссылке Стартуем уже 31.08.26 ! Подробности…

13.08.2026 15:11 482 просмотров 6 реакций Оригинал

А еще у меня для вас отличная новость, МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ возвращается! Старт 31.08.26 Запись https://zakharova-alisa.com/ По сути это обычный здоровый рацион в котором у нас есть все: фрукты, крупы,овощи,мясо,рыба. Это питание разрешено всем. Оно не имеет противопоказаний, наоборот рекомендовано взрослым любых возрастов и даже детям. Сейчас процент ожирения среди детей только растет. Т…

13.08.2026 15:10 474 просмотров 9 реакций Оригинал

Скоро новые рецептики

03.08.2026 07:53 851 просмотров 9 реакций Оригинал

мы стартовали !!! Кто с нами ? Девушки, если вы приобрели доступ к марафону и все еще не в группе, пишите мне в личные сообщения- добавлю . Если не успели приобрести доступ но планировали - запись на сайте https://zakharova-alisa.com/fmdmarathon

31.07.2026 14:38 661 просмотров 5 реакций Оригинал

«Вес встал намертво? Знакомая ситуация: вы всё делаете правильно, но цифры на весах замерли. Это не повод для паники или срыва. Так проявляется метаболическая адаптация — защитный механизм организма. Тело привыкает к дефициту калорий и переходит в режим жесткой экономии ресурсов, буквально блокируя жиросжигание. В ответ падает уровень лептина, а вместе с ним — ваша энергия и мотивация. Чтобы обм…

30.07.2026 12:49 726 просмотров 38 реакций Оригинал

Идея на завтрак )