Дневник первоклассника: первая книга о родном крае
Совсем скоро — 1 сентября! В этот день наши первоклассники с волнением и улыбками переступят порог школы и получат свои первые красивые дневники. И это будет не просто канцелярская принадлежность, а самый настоящий подарок — яркий, тёплый и наполненный смыслом.
Кстати, сегодня на Штабе общественной поддержки Команды Республики Коми родители вмес…
🎨 Режим-лайт для юных талантов: как проснуться за неделю до школы без будильника
Скоро звонок, а утром вставать — то ещё приключение? 😴 Мы вас понимаем. Но есть способ сделать пробуждение… почти приятным.
Ловите 7-дневный чек-лист. Маленькие шаги сегодня = лёгкие подъёмы завтра. Вы просыпаетесь без стресса и начинаете день с энергией!
#ПолезнаяПятница
НАШЕ ПИТАНИЕ
Знаете ли вы, что красный цвет в тарелке - это не просто красиво, а ещё и очень полезно? 🍅 🌶️ 🍉
В красных овощах, фруктах и ягодах много веществ, которые помогают расти сильными и меньше болеть.
🍅 Помидор - источник ликопина: он защищает клетки и лучше усваивается, если помидор чуть-чуть приготовить (например, в лёгком соусе).
🍓 Клубника и малина - много витамина C и клетчатки: эт…
Мир невероятно хрупкий — будьте бережны к себе, окружающим и родному селу.
💎 Уступить место в транспорте, помочь учителю с тетрадями, выбросить мусор в урну или поддержать того, кому сейчас непросто, — маленькие знаки внимания создают среду, в которой комфортно жить.
В иллюстрациях показали, как небольшие действия могут сделать мир вокруг немного лучше. С чего начнёте вы?
💉 Уже сейчас стоит проверить прививочный сертификат ребёнка и завершить все плановые ревакцинации до начала учебного года.