Большая шпаргалка по белку
Подписаться на самый вкусный и полезный канал: ПП рецепты и полезные советы на каждый день
Спасибо за ваши реакции 🩷
Пирожное картошка 😍
Подписаться на самый вкусный и полезный канал: ПП рецепты и полезные советы на каждый день
Спасибо за ваши реакции 🩷
Куриные котлеты с сыром для вкусного ужина
КБЖУ - 144.8 ккал (20.7/5.6/2.6)
Ингредиенты:
Куриный фарш 400 гр
1 яйцо
Панировочные сухари 3 ст л
Молоко 50 мл
Соль, перец, паприка
Чеснок 1 долька
Тертый сыр 100 гр
Подписаться на самый вкусный и полезный канал: ПП рецепты и полезные советы на каждый день
Спасибо за ваши реакции 🩷
Шоколадные кабачковые кексы
Не верится, что эти кексы без белого сахара и с кабачком 😀 уж очень вкусные получаются 💚
Ингредиенты:
350 г кабачка
2 яйца
20 г какао
70 г изюма
125 г рисовой муки
10 г разрыхлителя
30 г орехов
Способ приготовления:
1. В блендере взбить кабачок с яйцами.
2. Переложить массу в миску. Добавить какао, муку, разрыхлитель и перемешать.
3. Добавить рубленые орехи и изю…
Этот кекс спас меня от тяги к сладкому 👇🏼
Морковь (300гр) натереть
Банан (150гр) размять вилкой
Мука (150гр) берем самую лучшую из всех возможных
Яйца разбиваем (2шт)
Масло оливковое (25гр)
Сироп топинамбура (50гр)
Грецкие орехи (50гр) половину в кекс, остальное оставляем для украшения сверху
Разрыхлитель (ложка)
Размешиваем.
И в духовку на 50-60 минут с температурой 180 градусов
Дать остыть. С…