РАЗБОР ВОПРОСА
от врача терапевта, гастроэнтеролога, нутрициолога, диетолога
Врача высшей категории
Ольги Помойнецкой
💡🌠🌠🌠🌠🌠
РАЗБОР ВОПРОСА
Ферритин 10, гемоглобин 148 и при приеме железа ферритин не поднимается, а гемоглобин, наоборот, еще больше увеличивается, что делать?
Если вы будете пить железо, а организм его взять не может, оно будет у вас откладываться в печени.
❗️Это может привести…
Про анемию и ее последствия для женщин от врача
ПОСЛЕДСТВИЯ АНЕМИИ
Железо крайне необходимо для здоровых клеток и функционирования митохондрий и клеточного здоровья в целом.
➖При анемии самым первым страдает мозг – происходит нарушение концентрации внимания, снижение памяти, обучаемости, рассеянность
➖ Дальше печень и почки – происходит нарушение их функций, расстройства обмена веществ, угнетение образования различных веществ (мочевины, гемо…
СИМПТОМЫ АНЕМИИ
🔸Выпадение волос
🔸Не хватает сил ни на что
🔸Трещины в уголках рта
🔸Сухость кожи, ломкость ногтей, волос
🔸Мышечная слабость
🔸Упадок сил, быстрая утомляемость
🔸Плохая память и концентрация внимания
🔸Обильная менструация
🔶🔶🔶🔶
Если вы отметили у себя 2 и более из вышеперечисленных симптомов — это может быть признаком дефицита железа.
Именно железодефицитная анемия часто становится…
По оценкам ВОЗ, анемией страдают женщины в возрасте 15–49 лет (в том числе небеременные) — около 30%, мужчины - 25%, 45% беременных женщин, 42% детей в возрасте до 5 лет.
☝️ Я была сегодня в парфюме SEXTUM.
♥️МММ....очень вкусно🩷...закажу себе. 💯Мне прям очень надо💯
🌿✨ Искусство ароматов: как запахи влияют на наше настроение и внутренний баланс ✨🌿
Вы когда-нибудь замечали, как определённый запах может мгновенно поднять настроение или вернуть воспоминания? Ароматы — это не просто приятные запахи, это мощный инструмент, который влияет на наше эмоциональное состояние и внутренний мир.
🧠 Как это работает?
Запахи напрямую связаны с лимбической системой мозга — …
✨🌿 9 Nonum — духи-концентрат для истинных ценителей жизни! 🌿✨
Откройте для себя аромат чувственного удовольствия и насыщенной жизни!
Этот парфюм — словно приглашение забыть о правилах и насладиться каждым мгновением.
💫Восточный, гурманский аромат
🍒 Верхние ноты: сочная вишня, фруктовые акценты и дымный ладан — яркое и интригующее начало.
🌶️ Ноты сердца: пряный имбирь, гвоздика, благородный к…
🍰✨ Сила гурманских ароматов: почему сладкие и пряные ноты завоевывают сердца и создают настроение ✨🍰
Гурманские ароматы — это настоящий праздник для чувств! Они словно вкусные десерты в мире парфюмерии, которые пробуждают аппетит к жизни и дарят ощущение уюта и радости. Но почему именно сладкие и пряные ноты так притягательны и любимы многими?
🍒 Сладкие ноты
— ваниль, карамель, шоколад, мед и я…
