📚 Первый класс: чек-лист здоровья. Все ли прививки сделаны?
🎒 Приближается 1 сентября — самый долгожданный день для будущих первоклассников. И это не только новые тетради и школьная форма, но и встреча с большим коллективом, где инфекции распространяются молниеносно. Специальной «прививки перед школой» не существует. Вся необходимая защита формируется планово, начиная с первых часов жизни ребенка…
🫀 Держим давление под контролем: учимся жить без скачков и опасных рисков
Уважаемые жители федеральной территории, прикрепленные к АНО "Медицинский центр "Сириус"!
Приглашаем вас на живую встречу Школы здоровья, посвященную контролю артериального давления. Это уникальная возможность задать вопросы профильному специалисту и узнать, как жить полноценной жизнью с диагнозом «гипертоническая болезнь».…
🧬 Здоровый образ жизни: простые правила, которые действительно работают
ЗОЖ — это не жёсткие диеты, изнурительные тренировки и полный отказ от всех удовольствий.
Это несколько простых привычек, которые мы поддерживаем регулярно.
🥗 Питание
Основу рациона стоит составлять из овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, бобовых, орехов, рыбы и других качественных источников белка.
Старайтесь есть бо…
🚀 В Медицинском центре «Сириус» стартует школа ЗОЖ — первый шаг к новой жизни!
Друзья, рады сообщить вам, что мы запускаем цикл занятий Школы здоровья, посвященных здоровому образу жизни для наших прикрепленных пациентов в очно-заочной форме.
📅 Первое занятие состоится уже 14 августа (пятница)
🕛 с 12:00 до 13:00
📍Место проведения: МАУ «ХИЦ», пгт Сириус, Олимпийский проспект, 38, стр. 1, конферен…
Вакцинация взрослого населения в Медицинском центре «Сириус»
Уважаемые жители федеральной территории! Информируем вас о том, что в Медицинском центре «Сириус» в наличии вакцины, предусмотренные Национальным календарем профилактических прививок.
Доступны бесплатно по ОМС (при наличии показаний и отсутствии противопоказаний):
✅ АДС-М (дифтерия, столбняк) — ревакцинация проводится каждые 10 лет …