🏃♂Во время бега, прыжков, ускорений и смены направления именно стопы первыми принимают нагрузку и помогают передать усилие всему телу. Поэтому их сила и устойчивость играют важную роль практически в любом виде спорта.
Почему спортсменам важно уделять внимание стопам❓
💫Улучшается равновесие. Сильные мышцы стоп помогают увереннее сохранять устойчивость во время движения и при выполнении упражнени…
Когда цель принадлежит ребенку: о скрытом ресурсе в спорте🎯
Есть дети, которые тренируются честно, стараются, внимательно слушают тренера — и все равно на важных стартах как будто не дожимают.
А есть те, кто в решающий момент словно собирается в точку и показывает максимум.
При более глубоком разборе часто проявляется один ключевой фактор: насколько цель по-настоящему принадлежит самому ребенку.…
Хотите быть активнее, но не готовы к изнуряющим тренировкам?
Скандинавская ходьба — идеальный баланс: это и прогулка, и полноценная тренировка. Что нужно для этого вида спорта — в карточках.
#СПОРТИВНАЯШКОЛАУРАЗОВО
08 августа мы отмечаем свой проффесиональный праздник - День физкультурника🎊
Уважаемые коллеги, спешим поздравить вас праздником, вы делаете мир более здоровым и активным!💪
✨Желаем вам сохранять молодость духа независимо от возраста, находить вдохновение в каждом новом упражнении и радоваться прогрессу, каким бы небольшим он ни казался 🏆 Пусть физическая форма будет отражением вашей внутренней…
5 августа Белгород отмечает день освобождения от немецко-фашистских захватчиков
В 2026 году исполняется 83 года со дня освобождения города. 5 августа 1943 года советские войска освободили Белгород от немецко-фашистских захватчиков, а в Москве впервые прозвучал победный артиллерийский салют.
Ещё больше фактов об этой памятной дате — в карточках.
#СПОРТИВНАЯШКОЛАУРАЗОВО
‼«Безопасные окна»: напоминаем о правилах безопасности во избежание несчастных случаев‼
🆘Падение детей из окон – это реальная угроза. К сожалению, несчастные случаи происходят ежегодно.
⠀
👆В карточках собрали рекомендации, которым необходимо следовать, чтобы избежать трагедии.✅Сохраните и поделитесь с близкими и друзьями.
#СПОРТИВНАЯШКОЛАУРАЗОВО