❓ Почему мы так часто ищем «волшебную таблетку»?
Каждые несколько лет появляется новое средство, которому приписывают чудесные свойства. В разные годы такими «героями» становились антиоксиданты, коэнзим Q10, коллаген, витамин D, а сегодня всё чаще обсуждают NMN, NAD+ и другие «молекулы молодости».
Создаётся впечатление, что осталось найти всего одну добавку, которая наконец решит большинство про…
💙 Ваше право на здоровье: диспансеризация бесплатна для всех
✅ Знаете ли вы, что комплексная проверка организма не стоит ни рубля? В рамках программы обязательного медицинского страхования (ОМС) каждый гражданин России имеет право пройти диспансеризацию абсолютно бесплатно. Это касается всех возрастных групп, включая граждан старшего возраста (от 65 лет), которым рекомендовано обследоваться ежего…
🌿 «Жизнь без алкоголя — твой выбор!»
Дорогие друзья!
Приглашаем вас на мероприятие в рамках регионального проекта «Здоровье для каждого», приуроченного к Неделе отказа от алкоголя.
📅 23 августа | 10:00 – 11:00
📍 Парк культуры и отдыха «Железнодорожников» (Фокинский район)
В рамках данного мероприятия сотрудники ГАУЗ «Брянская городская поликлиника №5» могут:
🔹 Измерить рост, вес и окружност…
🩺💙 Диспансеризация репродуктивного здоровья — это важно!
Уважаемые пациенты! 👋
Репродуктивное здоровье — основа благополучия семьи и качества жизни каждого человека. 🏡✨
Своевременное обследование позволяет выявить риски на ранних стадиях, предотвратить развитие хронических заболеваний и сохранить возможность стать родителями. 👨👩👧👦
Что включает диспансеризация репродуктивного здоровья? 📋
• …
❤️ Здоровый образ жизни — основа профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Здоровый образ жизни базируется на четырех фундаментальных принципах: отказ от вредных привычек, рациональное питание, контроль массы тела и достаточная двигательная активность.
🚭 Профилактика невозможна без полного отказа от вредных привычек. Курение вызывает спазм периферических сосудов, что ведет к повышению артериа…
✅ Кальций — один из ключевых минералов для здорового долголетия
Кальций важен не только для крепких костей, но и для работы нервной системы, мышц, свертывания крови и многих обменных процессов.
🔹 Кости и зубы: кальций — основной строительный материал; оптимальный его уровень поддерживает прочность костной ткани и снижает предриски нарушений костной структуры, что особенно важно для долголетия и…