Сегодня у меня разгрузочный день на твороге 👆
Всем приветик . На этой неделе у нас 2 дня рождения подряд. Вот так я себе подарок родила на свое день рождения 🎁. А через неделю мы уже улетаем 👆
Прабабушка и правнучка . В следующий раз поедем с Евой 👍. Бабуля в свои 88 лет еще держит огород и сажает картошку 💪🏻. Моя мама и папа помогают ей . Надеюсь на зиму перевезем ее, никак не хочет уезжать и бросать своих кошек и курочек.
Съездила привезла бабуле продуктов, съездили с ней за газом , бабуля передала презентовал с огорода ♥️
Вчера ездила к бабуле . Кто спрашивал про нее - все хорошо , правда с памятью беда конечно . Бабуле 89 год пошел .
Те самые утягивающие майки, которые ищут все 😍
Красиво садятся по фигуре, утягивают и при этом отлично смотрятся под жакет, рубашку или просто с джинсами.
🤍 Чёрная и белая
📌 Артикул WB: #557717528
Сохраняйте, чтобы не потерять ❤️
Коротко как мы провели вчерашний медовый спас🤣🤣🤣
‼️ПОСЛЕДНИЕ 8 МЕСТ В ЭКСПРЕСС МАРАФОН ‼️
17 августа стартует мой экспресс-марафон похудения 💪
Две недели работы вместе — и единый тариф всего 999 ₽.
Что входит:
✨ контроль питания
✨ ежедневная проверка фотоотчётов и рекомендации
✨ домашние задания и тренировки
✨ полезная информация о похудении, уходе за кожей и многом другом
✨ мотивация и поддержка
✨ шпаргалки
✨ сопровождение от начала до конца
…
🍝 ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ ПАСТА С ТУНЦОМ — всего 280 ККАЛ!
Идеальный сбалансированный обед, который можно приготовить буквально за 5 минут 😍
💰 Себестоимость — всего около 150 ₽
🔥 Калорийность — ≈280 ккал
💪 Много белка
🥗 Просто, вкусно и сытно
Ингредиенты:
• 100 г отварных макарон из твёрдых сортов пшеницы
• 130 г консервированного тунца в собственном соку
• 100 г помидора
• 2 ч. л. греческого йогурта
• …
‼️ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ ЗАПИСИ В ЭКСПРЕСС МАРАФОН ‼️
17 августа стартует мой экспресс-марафон похудения 💪
Две недели работы вместе — и единый тариф всего 999 ₽.
Что входит:
✨ контроль питания
✨ ежедневная проверка фотоотчётов и рекомендации
✨ домашние задания и тренировки
✨ полезная информация о похудении, уходе за кожей и многом другом
✨ мотивация и поддержка
✨ шпаргалки
✨ сопровождение от начала до к…