Глазам тоже нужен отдых 👀
Ежедневно наше зрение сталкивается с высокой нагрузкой: работа, учеба, чтение и использование гаджетов могут вызывать усталость, сухость и ощущение дискомфорта. Мы собрали для вас простые упражнения, которые займут всего пару минут, но помогут снять напряжение!
Сохраняйте пост, чтобы зарядка для глаз всегда была под рукой👆
Жители Волгоградской области при рождении второго ребенка получают выплату 🗣️
С начала года уже порядка трехсот семей региона получили областное единовременное пособие при рождении второго ребенка. Сумма выплаты — 63,6 тыс. рублей.
Предоставляется семье, если старшему ребенку еще не исполнилось три года. При этом родители должны быть гражданами РФ с постоянной регистрацией в регионе.
Подать з…
Самые опасные ошибки отдыхающих и как их избежать 🏝️
Купальный сезон в Волгоградской области в самом разгаре. Но важно, чтобы отдых был безопасным.
Собрали для вас самые распространённые ошибки отдыхающих, чтобы вы избежали проблем.
🙏🏻 Следуя простым правилам, вы сохраните здоровье и жизнь себе и близким.
Страх детства — разбить ртутный градусник 🤒
Но что делать, если это всё-таки случилось? На самом деле ничего страшного нет.
Алгоритм действий — в карточках 👆🏻