с 10 по 16 августа 2026 года в России проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Она приурочена к Международному дню здорового сердца, который отмечают 11 августа. Инициативу поддержал Минздрав России.
Главная цель — привлечь внимание к здоровью сердечно-сосудистой системы и повысить осведомлённость людей о том, как снизить риски.
Почему это важно? Сердечно-сосудистые заболевани…
Мифы о грудном вскармливании: разбираем популярные заблуждения 🍼Грудное вскармливание окружено множеством мифов — из‑за них мамы нередко переживают и делают не самые верные шаги. Давайте разберём самые распространённые заблуждения. 👇
❌ «Перед каждым кормлением нужно мыть грудь с мылом»
✅ Факт: достаточно обычного душа 1–2 раза в день. Мыло смывает защитный слой с ареолы — а он как раз оберегает ко…
Неделя популяризации грудного вскармливания: 3–9 августа 2026 👶В рамках Недели мы помогаем мамам чувствовать себя увереннее: рассказываем о грудном вскармливании, развеиваем мифы и даём понятные рекомендации.
Что важно знать:
✅ Раннее прикладывание. Приложить малыша к груди в первый час после родов — один из лучших стартов для лактации. В это время у ребёнка особенно сильны сосательные рефлексы, е…
27 июля–2 августа - Неделя профилактики заболеваний печени. НЕАЛКОГОЛЬНАЯ ЖИРОВАЯ БОЛЕЗНЬ ПЕЧЕНИ.
Неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП) — самое частое хроническое заболевание
печени: в России им страдают 38,5 % мужчин и 26,6 % женщин (по данным
ЭССЕ‑РФ‑2, 2022 г.).
Суть и причина. НАЖБП — избыточное накопление жира в
клетках печени у людей, не злоупотребляющих алкоголем. Ключевая
причина — …
Чем опасен резкий холод в жару?
Об этом рассказала терапевт НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России Ирина Плешанова.
В жаркую погоду многие пытаются охладиться как можно быстрее: ныряют в ледяную воду, пьют очень холодные напитки или включают кондиционер на минимальную температуру. Но резкий перепад температур — это серьезный стресс для организма.
Погружение в ледяную воду после …