Стройка Сибирского культурно-образовательного кластера в Кемерове идет непрерывно.
Работы кипят и снаружи, и внутри огромного комплекса. Его открытие выведет Кузбасс на столичный уровень развития культуры: здесь появятся филиалы Мариинского театра и Русского музея.
Что уже сделано – рассказываем в нашем ролике.
В загородном комплексе «Берёзово» прошёл экстремальный забег «Битва титанов: Сердце льва», где участникам пришлось преодолеть 65 сложнейших препятствий. Среди них - учитель физической культуры МБОУ «ООШ №3 г. Юрги», молодой специалист Егор Александрович Тресоруков. Более подробно - в нашем сообществе в ВК: https://vk.ru/wall-211401505_3160
Россия — это мы!
Россия — это не только территория, города и государственные символы. Прежде всего, это люди — те, кто каждый день учится, работает, создаёт, помогает другим и своими поступками делает жизнь вокруг лучше.
Каждый из нас по-своему участвует в жизни страны. Кто-то получает знания, кто-то своим трудом развивает Кузбасс, кто-то заботится о близких, помогает окружающим или создаёт буду…
В МАКСе работает чат-бот для поиска мероприятий в регионе.
«Куда сходить по Пушкинской карте в Кузбассе» подключен к «Культуре.РФ» и подбирает спектакли, выставки и экскурсии рядом с вами прямо в чате.
Он напомнит о событии, ответит на вопросы о программе и подскажет, как защититься от мошенников.
📲 Бот доступен по ссылке: https://vk.cc/cU0a3p
Итоги недели в Кузбассе.
Собрали самые важные новости уходящей недели: решения, проекты, достижения и события.
Подробнее — в карточках.
Силовые тренировки - это форма физической активности, при которой мышцы работают в ответ на внешнее сопротивление — будь то масса собственного тела, спортивный инвентарь вроде гантелей, тренажеров или резиновых жгутов. Такая нагрузка помогает развивать силу, увеличивать объемы мышц и повышать общую выносливость организма. Регулярные тренировки улучшают тонус мышц и укрепляют суставы и кости.
В пр…