Кажется, что летом, когда люди чаще всего ведут более активный образ жизни, риск заражения ВИЧ возрастает.
Но действительно ли сезон влияет на распространение инфекции❓
💬 В новом видео старший научный сотрудник cпециализированного научно-исследовательского отдела по профилактике и борьбе со СПИДом ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Наталья Николаевна Ладная рассказывает, зависит ли риск за…
🏫 Переход к школьному ритму — серьезное испытание: вместо свободного времени появляются четкие рамки, ранние подъемы и обязательные дела. Грамотная подготовка поможет ребенку легче адаптироваться и избежать стресса.
Как правильно настроить ребенка на учебу?
➡ Наладьте режим сна заранее
Сон — основа адаптации. Младшим школьникам нужно 10–11 часов сна. За 2–3 недели до начала учебы начните сдвигат…
Близится новый учебный год — пора задуматься о самом важном спутнике школьника: рюкзаке! 🎒 Он должен быть не только стильным, но и удобным, безопасным для спины и максимально практичным.
📄 Техническим регламентом Таможенного союза «О безопасности продукции, предназначенной для детей и подростков» (ТР ТС 007/2011) регламентируются размеры, вес, конструкция, показатели санитарно-химической, токсико…
🎒 Готовимся к школе: как выбрать удобную и безопасную школьную форму?
До начала учебного года осталось совсем немного — пора подбирать форму. Главное — комфорт: одежда не должна стеснять движения, колоться или вызывать дискомфорт. Лучше выбирать вещи из натуральных материалов (хлопок, лен, шерсть, вискоза): они «дышат» и хорошо впитывают влагу. Синтетика нередко провоцирует потливость и раздражен…
Многие считают мед более полезной заменой сахара — и в чем‑то правы, но не стоит воспринимать его как «безопасный» подсластитель. Разберемся, в чем разница, какие плюсы и минусы есть у меда и как его грамотно включать в рацион.
🔶 Польза меда 🔶
✔ Содержит биологически активные вещества. В отличие от рафинированного сахара, в меде есть ферменты, антиоксиданты, витамины группы B, витамин C, минерал…