🎧 Выключаешь звук — и начинается хоррор: почему мы боимся тишины? Признавайтесь, на каком этапе дня вы узнаете себя? 👇 ☕ Утро:Готовишь кофе, а на фоне ОБЯЗАТЕЛЬНО должен бубнить подкаст, интервью или хотя бы обзор на утюги. Без этого каша не варится. 🏃♂️ Дорога: Вышел из дома без наушников? День официально испорчен. Прогулка в 10 минут превращается в испытание духовной стойкости. 🧼 Быт: Посуд…
Без тревог 🧘♂️ | Психолог Дмитрий Гончаров
@id501814801326_biz · MAX
Психология
качество 85/100
Канал о том, как победить стресс и вернуть контроль над своей жизнью без бесконечной рефлексии. Здесь вы найдете: ⚡️ Техники самопомощи при тревоге и выгорании. 🧠 Разбор механизмов работы психики простыми словами. 🛡 Способы сохранить устойчивость в хаосе. Ваше спокойствие — это не роскошь, а навык. 📩 Запись на консультацию: 8-(903)700-95-97
Открыть канал
В архиве уже 2 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
227
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
2
0 рекламных
охват поста
51
ERR 22,47 %
ER
8,91 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 14 дн. назад.