КаталогMAXАктивное долголетие в Коломне
Активное долголетие в Коломне

Активное долголетие в Коломне

@id5022036264_gos2 · MAX
качество 100/100

✅публичный канал проекта "Активное долголетие" г.о. Коломна 🏅наши достижения 🎉наши мероприятия ⏰предстоящие события

Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
333
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
318
ERR 95,50 %
ER
4,03 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 5 дн. назад.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 318 · ER 4,03 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 95 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
13.08.2026 12:23 280 просмотров 7 реакций Оригинал

Участники Коломенского клуба "Активное долголетие"  совершили экскурсионную поездку в г.о. Подольск и посетили его достопримечательности:  «Историко-мемориальный музей-заповедник «Подолье», «Подольский краеведческий музей» и Усадьбу" Дубровицы", жемчужиной которой является уникальный каменный храм "Знамение Пресвятой Богородицы". Подольск приятно удивил долголетов своими красотами, интересными  ис…

12.08.2026 12:54 295 просмотров 12 реакций Оригинал

🚢 11 августа участники Коломенского клуба "Активное долголетие" отправились в путешествие на теплоходе «Москва» — и машина времени заработала! 🕰️  3 часа пролетели как одно мгновение под заводные песни, танцы и смешные викторины. Все смеялись, подпевали хором, фотографировались на фоне речных волн и обсуждали, почему раньше песни были длиннее, а фильмы добрее.   Спасибо каждому, кто был с нами в э…

11.08.2026 12:25 290 просмотров 6 реакций Оригинал

Участники Коломенского  клуба «Активное Долголетие» продолжают заниматься пилатесом. Одно из удачных дополнений к тренировкам — гимнастическая лента. Пилатес строится на принципах контроля, концентрации и плавности движений. Лента хорошо помогает разнообразить эффективные упражнения. Такие занятия не просто физическая активность, а осознанная работа со своим телом. Каждое движение выполняется с вн…

07.08.2026 10:18 377 просмотров 13 реакций Оригинал

Лето дарит заряд бодрости. В Коломенском клубе «Активное долголетие» регулярно проходят занятия занятие по скандинавской ходьбе. Плавные движения в тени деревьев под пение птиц создают особую атмосферу умиротворения. Ходьба в сочетании с созерцанием природы помогает снять стресс, улучшить настроение и обрести внутренний баланс. В такие моменты забота о здоровье перестает быть рутиной и превращаетс…

06.08.2026 12:58 348 просмотров 26 реакций Оригинал

6 августа, в преддверии Дня физкультурника, более 100 участников проекта «Активное долголетие» из Коломны собрались вместе на стадионе Конькобежного центра, чтобы сказать громкое «Физкульт-привет!» лету и здоровью. Парадным маршем по стадиону прошли команды скандинавской ходьбы, дыхательной и суставной гимнастик, аэробики, йоги и пилатеса. Каждый мог попробовать что-то новое: для всех направлений…