Видеозапись прямого эфира о работающих методах лечения алкогольной и других зависимостей
Разгромная, но аргументированная критика «кодировок» и «вшивок», рассказ о реально работающих технологиях лечения зависимостей.
Материалы, которые использовались во время эфира:
☑ Презентация Е. М. Крупицкого «Шаманизм в российской наркологии»
Современные методы лечения зависимостей:
☑ Когнитивно-поведенч…
«Ты меня контролируешь».
Иногда это правда. Но редко всё начинается с того, что родственник вдруг решил превратиться в домашнего следователя.
До этого обычно уже было достаточно: человек не отвечал на звонки, приходил позже обычного, говорил, что трезв, хотя дома всё становилось понятно почти сразу. Через какое-то время уже автоматически замечаешь, как он говорит, как заходит, как разувается, ес…
Когда дома снова начинается употребление (алкоголя, наркотиков) или игра, все разговоры про «границы» быстро перестают быть теорией, потому что в реальности вы сидите с телефоном в руке, смотрите, когда человек был в сети, пытаетесь понять, где он, сколько выпил, куда ушли деньги, почему опять не отвечает, а заодно прикидываете, каким будет утро и не придётся ли опять что то объяснять детям, родст…
Часто слышу на первой консультации: «Я пью только вечером! С работой справляюсь! Ну какая тут, блин, зависимость?»
А я обычно спрашиваю, что будет, если сегодня вечером вообще не пить, потому что сказать «да мне этот алкоголь вообще не нужен» довольно легко, пока бутылка существует где-то теоретически, а вот когда человек приходит домой, открывает холодильник и вдруг обнаруживает, что мозг уже на…
Как биржа может превратиться в зависимость 📉
Обычно всё начинается вполне разумно: «изучу акции», «немного поторгую», «это же не казино». Депозиты дают меньше, инфляция выше, почему бы не попробовать? А потом котировки начинают проверяться чаще, чем сообщения от бывших. Опасность не в самой бирже, а в том, что прибыль и убыток приходят непредсказуемо. Особенно цепляет это «почти угадал», после ко…
Если рядом с вами человек с зависимостью, вы хорошо знаете, что это значит. Разговоры, уговоры, поиски врачей, попытки понять, что опять произошло, иногда разбор последствий очередного срыва.
А внутри постепенно копятся тревога, бессонница, раздражение и усталость. Иногда вся жизнь начинает крутиться вокруг одного человека: пил или нет, играл или нет, где он, что опять случилось и можно ли верить…
Алкоголь действительно может на короткое время дать ощущение: «фух, отпустило». И вот именно поэтому фраза «я просто снимаю стресс» так хорошо приживается! Часто же слышали подобное?
Проблема начинается не с самого этого ощущения, а с того, что мозг довольно быстро запоминает простую связку: плохо → выпил → полегчало. И чем чаще эта схема повторяется, тем меньше хочется искать другие способы пере…
