5–6 сентября 2026 года в Перми вновь состоятся Всероссийские соревнования по лёгкой атлетике «Пермский марафон». Маршрут забега традиционно проходит через исторический центр города.
С 2017 года марафон приобрёл всероссийское и международное признание. В 2019 году он получил награды национального бегового движения в номинациях «Шоссейный забег года» и «Открытие года». С 2020 года включён в между…
В школьной среде циркулирует множество убеждений о том, как работает память, эмоции и мотивация. Некоторые из них передаются от старших, другие рождаются из собственного опыта, третьи подпитываются соцсетями. Проблема в том, что значительная часть этих представлений не имеет отношения к реальной психологии, но при этом успешно влияет на поведение и самооценку.
Особенно коварны те мифы, которые …
В школьных кабинетах и коридорах, на кухнях квартир, на улице, в транспорте нередко звучат фразы, после которых подростку хочется огрызнуться или уйти в глухую оборону. «Опять двойка», «Ты сидишь в телефоне», «Будешь так делать — останешься без всего». На первый взгляд — упрёки и угрозы. Но если присмотреться, за каждой из них стоит не злоба, а совсем другое состояние.
Психология общения устрое…
Садишься за уроки, открываешь учебник… и вдруг понимаешь, что срочно нужно проверить, кто лайкнул твой мем, или переставить иконки на телефоне. Знакомая картина? Через час ты уже выучил все тренды, но не выучил ни одного параграфа. И ты думаешь: «Мне просто лень». Стоп. Чаще всего это не лень. Это твой мозг следует древнему инстинкту, который называется дофаминовой петлёй.
Дофамин — это гормон …
"Зачем мне это учить?», «Да это никому не нужно!», «Блогеры и без школы миллионы зарабатывают!» — эти фразы рано или поздно звучат почти в каждой семье. И неважно, сколько ребёнку лет: в 7 лет он просто хочет играть, в 13 — сомневается в авторитетах, а в 17 — уже просчитывает, какие предметы реально пригодятся для поступления.
Задача родителя здесь — не давить, а помочь увидеть связь между сегодн…
Я тебя люблю» — важные слова, но иногда они работают слабее, чем ваши действия. Потому что любовь — это в первую очередь про опыт: ребёнок должен не просто слышать о любви, а чувствовать её в том, как с ним поступают. И самые сильные сигналы приходят не из объятий и подарков, а из будничных, но очень значимых поступков.
В карточках — 5 способов, которые формируют у ребёнка стойкое ощущение: «я ва…
Мы все не идеальны. Бывает: день не задался, нервы на пределе, и вместо спокойного разговора вылетает резкое слово или несправедливое наказание. Потом накатывает чувство вины, а следом — мучительный вопрос: «А стоит ли извиняться? Вдруг ребёнок перестанет меня уважать?»
Психологи уверенно отвечают: если родитель действительно был неправ, извиниться нужно. И это не подрывает авторитет — наоборот, …
⭐🦉Уважаемые родители и педагоги! 💜
Лето - отличное время, чтобы найти для себя новое любимое занятие, без спешки улучшить знания, а также начать подготовку к экзаменам.
Попробовать стоит!!! 🔗
Репетиторы от «Учи.ру» и онлайн-школа «Тетрика» - проекты VK открывают бесплатный доступ к материалам и дают возможность пройти 3 занятия с репетитором по выбранному направлению.
🎁 Что будет доступно беспла…
Мы часто хотим, чтобы дети были добрыми. Но доброта — не про «быть удобным» и не про готовность всё отдать. Это про чуткость, про умение видеть другого — и при этом не забывать про себя.
Опрос ВЦИОМ показал: россияне верят, что в будущем именно духовные ценности — доброта, гуманизм, милосердие — будут играть в обществе большую роль. При этом большинство опрошенных замечают вокруг себя как раз доб…
Думаете, дача — это про труд и отдых взрослых? А зря! Для ребёнка это настоящая лаборатория открытий, где каждый листик, камешек и звук — материал для развития интеллекта и эмоционального благополучия.
По данным ВЦИОМ (2024), дача есть примерно у 52 % городских жителей России. При этом потенциал участка часто недооценивают: вместо «ещё одной нагрузки» его можно сделать пространством свободы, иссл…
