Каталог › MAX › Спорт и фитнес › «Втемпе» Женский фитнес

«Втемпе» Женский фитнес

@id616517530907_biz · MAX

Спорт и фитнес качество 100/100

Эффективные групповые тренировки по фитнесу и йоге на Левенцовке с опытными тренерами🧡 📎Вся информация о тренировках на нашем сайте: vtempe-online.ru/fitness Записаться: https://max.ru/u/f9LHodD0cOJl8YMw7S-DKwuw-a9W-11j1VJ7WagK858q4Ua2SwoFNngL3Kg

Открыть канал

В архиве уже 6 сообщений.

подписчики

238

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

187

ERR 78,57 %

8,21 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.

Подписчики за 30 дней

от 238 до 238

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	Просмотры	Реакции
19.08.2026	238	0	0	0	0	0
18.08.2026	238	0	0	0	0	0

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 198 · ER 9,17 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

100 / 100

по приросту, охвату и доле рекламы

Охват 83 % от подписчиков — здоровый уровень

Последние публикации

Тексты постов

19.08.2026 13:20 103 просмотров 1 реакций Оригинал

Продолжаем дарить вам заботу о себе каждое воскресенье на лужайке в Новой Провинции🧘🏼‍♀️ Тренировки по йоге и здоровой спине проходят каждое воскресенье в 8:00 🕗 Мы встречаемся на ковриках, чтобы улучшить самочувствие и осанку, снять напряжение,повысить гибкость и подвижность суставов 🫶🏻 💵Тренировки проводятся по системе благодарности- вы можете оставить любую удобную для себя сумму ✨ ✅Для за…

12.08.2026 14:08 191 просмотров 26 реакций Оригинал

Что вы знаете про выносливость, если выросли не в деревне? 😄 Ну а если под рукой нет лопат, грабель и ведер - записывайтесь к нам в группы

11.08.2026 20:23 192 просмотров 2 реакций Оригинал

Друзья, хочу вам напомнить, что уличный фитнес будет проходить до 27.08 включительно ✨ Успевайте насладиться этой атмосферой. Каждый вт и чт 19:00 Йогу по воскресеньям в Провинции и беговой клуб сохраняем пока позволяет погода ☀️ Если вы хотите перейти с сентября в зал - напишите мне. Я расскажу, в каких местах остались места 🔥

11.08.2026 09:01 199 просмотров 17 реакций Оригинал

Силовая тренировка на руки/спину и пресс за 20 секунд ✨💪🏻

10.08.2026 13:18 220 просмотров 24 реакций Оригинал

Было время, я бегала очень много. Однажды даже осилила Ростовское кольцо - это 40 км, ребят 😄 А потом любовь прошла. Я забросила это дело почти на 5 лет. Введя беговой клуб в расписание «Втемпе», вернулся мой бег и симпатия к нему👟💞 Но сейчас я делаю это исключительно ради удовольствия. Мне не важно какой там у меня темп, не важно пробежать больше чем вчера. Бегаю по ощущениям, в удовольствие, …

08.08.2026 13:43 219 просмотров 22 реакций Оригинал

С днем физкультурника, наши спортивные 💪🏻