🚫 С 17 по 23 августа — Неделя отказа от алкоголя!
Алкоголь — это яд, который медленно, но верно разрушает организм. Даже «умеренное» употребление оставляет след в каждом органе. Разберём, что именно страдает в первую очередь.
🧠 Мозг и нервная система
Алкоголь разрушает клетки головного мозга, ухудшает память, внимание и скорость реакции. Со временем развиваются депрессия, тревожность и алкогольн…
🍯 С Медовым Спасом! Сладко, полезно, но с умом!
Сегодня православные христиане отмечают Медовый Спас — праздник сбора урожая и освящения меда. Мед не зря называют «жидким золотом», но, как врачи, мы напоминаем: даже самое полезное лакомство требует правильного подхода.
💛 В чем польза меда?
· Природная энергия: Быстро восстанавливает силы благодаря натуральным сахарам.
· Антибактериальный эффект…
🍂 Скоро в школу: режим включаем уже сейчас!
Лето заканчивается, и до первого звонка остались считанные недели. Чтобы сентябрь не начался с капризов, усталости и бесконечных больничных, наш врач-педиатр Анастасия Олеговна Аксиненко подготовила чек-лист мягкой адаптации. Начинаем действовать плавно, без стресса! 👇
1. Сон — всему голова 😴
За 3 недели до школы невозможно заснуть в 9 вечера, ес…
🏆 День физкультурника позади, а эмоции до сих пор зашкаливают!
Наши сотрудники с огромным удовольствием присоединились к празднику спорта и доказали, что медицинские работники — это не только про белые халаты, но и про силу, ловкость и волю к победе!
Пионербол
Елена Мандракова, Вера Гриб и Яна Петухова в составе команды «Импульс» профессионально и ярко провели турнир, завоевав почетное 1 место! …