Самая большая ошибка родителя в сентябре...
...записать ребенка сразу в несколько секций 😬
«Пусть попробует все!»
— звучит логично. Но на практике получается: школа + домашнее задание + 3-4 кружка = усталость, пропуски и желание бросить вообще все.
Ребенку нужен не максимум занятий, а система и регулярность. Лучше выбрать одну секцию, которая действительно нравится, и дать время увидеть резуль…
«На руках» – спортивный центр физической подготовки в Томске 🏆
Ведем набор детей от 3 лет, подростков и взрослых на новый сезон!
На тренировках:
- улучшим физическую подготовку, сделаем сильнее и выносливее
- научим подтягиваться и выполнять упражнения из гимнастики, воркаута и акробатики
✅ Обучаем с нуля – до результата
Формат тренировок:
- групповые занятия с тренером
- персональные трени…
Времени на подготовку остается совсем немного!
Уже с 17 по 23 августа во всех наших центрах пройдут нормативы – НА РУКАХ тест – где каждый спортсмен узнает свои результаты и поставит новые цели 🎯
Записаться можно у администратора, тренера или по ссылке
До встречи на тестировании 🤙🏻
Как звучит…
Версия от наших учеников 🧡
Забирай в копилку 4 вида подтягиваний 🏋️
1. Классические подтягивания
2. Подтягивания широким хватом
3. Подтягивания узким нижним хватом
4. И подтягивания за голову
Смотри, пробуй и пиши в комментариях, какой вариант твой любимый!
📍Адрес центра на видео: 79 Гв. Дивизии 23
Спорт – это гигиена тела ☝🏻
Так же, как мы чистим зубы каждый день, не спрашивая «хочется или нет», так и движение должно быть нормой. Дисциплина здесь важнее мотивации. Привычка преодолевать себя формирует характер и здоровье на десятилетия вперед.
Приучайте к полезным привычкам с детства 💪🏻
Запишитесь на пробное занятие в наш спортивный центр и получите купон на бесплатную тренировку
➡️ ЖМИ…
Проверили угадают ли тренер и ученики вес гантели закрытыми глазами…
Почти все назвали верно – это успех 😎