💙 Здоровое долголетие начинается с заботы о себе.
В рамках месячника «За медицину здорового долголетия» 6 августа в СОШ № 6 города Нарткала состоялась лекция-беседа «Роль диспансеризации и самоконтроля в сохранении здорового долголетия».
Заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники № 1 ГБУЗ «ММБ» Ф. Кунашева рассказала участникам о значении диспансеризации для раннего выявления заб…
🦊 Алкоголь и сахарный диабет — опасное сочетание.
Почему алкоголь может вызвать резкие скачки глюкозы, замаскировать гипогликемию и повысить риск осложнений — рассказывает доктор Лис Аруан в нашей новой карусели.
👉 Листайте карточки и берегите здоровье!
🚑 Новый специалист в команде Лескенского подразделения по программе "Земской доктор" .
Есть профессии, в которых особенно важно не только знать, что делать, но и уметь быстро принимать решения. Когда рядом человек, которому нужна помощь, времени на долгие раздумья нет. Именно такую профессию выбрал Коготыжев Азамат Баширович.
С 1 июля 2026 года работает фельдшером скорой медицинской помощи Леске…
✅ Сохраняйте подборку полезных ресурсов о здоровье
Собрали всё в одном месте — сайты и чаты, куда можно обратиться за полезной информацией или помощью.
💚 Каналы ГБУЗ ММБ
Сайт: https://nartkala-crb.ru/
МАКС: https://max.ru/id707018676_gos
ВК: https://vk.ru/gbuz_mmb
Телеграм: https://t.me/mmbkbr
💚 Так здорово https://www.takzdorovo.ru/
💚 Про Диабет
Сайт: https://pro-diabet.ru/
МАКС: https://ma…
🫨 А если тромб перекроет сосуд?
В прошлой серии мы увидели, как тромб сформировался. А теперь посмотрим, что происходит, когда он полностью перекрывает сосуд.
Это четвёртая и заключительная серия нашей истории о холестерине. Надеемся, Екатерина Сергеевна помогла разобраться, что происходит с холестерином, бляшками и тромбами — без сложных слов и скучных лекций.
6️⃣0️⃣После 60 диспансеризация - это не формальность
С возрастом организм меняется тихо: давление растёт постепенно, сахар крови повышается без симптомов, опухоли на ранней стадии не болят. Человек чувствует себя «как обычно» - а изменения уже идут.
Именно для этого и нужна диспансеризация. Для граждан старше 60 лет она проводится ежегодно и бесплатно по полису ОМС.
Что входит в обследование:
🔣 …
🍽 Рубрика «Продукты с высокой пищевой ценностью»: грецкие орехи
Несмотря на небольшой размер, грецкие орехи содержат большое количество питательных веществ. Они являются источником растительного белка, пищевых волокон, витамина Е, фолатов, меди, марганца и магния. Кроме того, именно грецкие орехи - один из немногих растительных продуктов, богатых альфа-линоленовой кислотой (ALA) - омега-3 жирной…
Наши актуальные вакансии вы можете просмотреть по следующей ссылке: nartkala-crb.ru/vakansii/
🚫 Неделя отказа от алкоголя
С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя.
Алкоголь - один из немногих факторов риска, которым человек управляет полностью. С его употреблением связаны болезни печени и поджелудочной железы, артериальная гипертония и нарушения ритма сердца, инсульты, поражение нервной системы, обострение сахарного диабета и не менее семи видов злокачественных опух…
🩺 Давление под контролем
Как правильно измерять артериальное давление и почему важен дневник показателей, рассказывает врач-терапевт поликлинического отделения №1 ГБУЗ «ММБ» Нагоева Марина Викторовна.
Даже небольшие ошибки при измерении могут повлиять на результат. Поэтому важно соблюдать простые правила и регулярно контролировать давление.
▶️ Смотрите видео и сохраняйте полезные рекомендации.
…
