«Мышца души» и женское здоровье
Подвздошно-поясничную мышцу иногда красиво называют «мышцей души». Но для женского здоровья интереснее не название, а то, где она находится.
Это одна из самых глубоких мышц тела. Она соединяет поясницу с тазом и бедром, а рядом с ней расположены почки, мочеточники, кишечник, матка и яичники, проходят крупные нервы и сосуды.
При сидячем образе жизни, стрессе, трав…
Почему женщины тревожнее мужчин?
По статистике тревожные расстройства у женщин встречаются заметно чаще, чем у мужчин.
Причина - не только в воспитании и характере, но и в гормонах.
Один из главных гормонов стресса - кортизол. Эстрогены могут усиливать реакцию женщины на стресс, а тестостерон, наоборот, ее снижает (замечали, что тестостероновые мужики часто очень спокойные?) То есть в среднем ж…
Субботнее
Мы с сестрой давно вывели эти три правила шоппинга:
1) Примеряй все. То, что на вешалке не производит впечатления, на фигуре может оказаться офигенно
2) Сомневаешься - не бери. Потом точно пожалеешь.
3) Надоело - уходи. Шоппинг удачен, если он в охотку.
Когда присматриваете себе мужчину - тоже подходит.
#зажизнь
Зачем заниматься сексом?
Нет, я про другое. Заниматься - в смысле изучать секс, развиваться в этой сфере.
Многие уверены в том, что секс - это территория полной спонтанности, и он случается как случается.
Но почему-то проходит 3 года, а в кого-то год или 10 лет - не важно. И люди приходят ко мне с запросами: как быть если секс уже не тот, не хочу мужа, оба друг другу надоели, или секс вообще от…
Я тут выяснила, что можно бесконечно смотреть на огонь и синхронные прыжки в воду 🥰
#пятничныймужик
В чем польза занятий в закрытом клубе?
Девушки, напомню, что в закрытом клубе регулярно проходят занятия:
🌱 женское здоровье
🌱 фейсбилдинг
🌱 интимная гимнастика
🌱 практики для чувствительности и чувственности
🌱 медитации
🌱 классные самомассажи для женщин
Каждую неделю - интересные лекции о здоровье, гормонах, отношениях.
☝️ Почему так важна регулярность?
Представьте, что вы живете у моря. Вы …