Каталог › MAX › Медицина и здоровье › SnovaNova фейсфитнес / Елена Лобащук

SnovaNova фейсфитнес / Елена Лобащук

@id720305043498_biz · MAX

Медицина и здоровье качество 100/100

Убираем брыли, второй подбородок, отеки, стираем морщины. Вытягиваем осанку и делаем тело легким. ✔️Будешь выглядеть моложе, здоровее и "дороже" уже через пару недель. Курсы возвращающие молодость тут - https://taplink.cc/snova_nova

Открыть канал

В архиве уже 5 сообщений.

подписчики

276

0 за сутки

за 7 дней

за 30 дней

постов за 30 дней

0 рекламных

охват поста

154

ERR 55,80 %

1,69 %

реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 2 дн. назад.

Подписчики за 30 дней

от 276 до 276

День	Подписчики	Прирост	Посты	Реклама	Просмотры	Реакции
19.08.2026	276	0	0	0	0	0
18.08.2026	276	0	0	0	0	0

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого

Текст

100.0 %

охват 147 · ER 1,77 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

100 / 100

по приросту, охвату и доле рекламы

Охват 53 % от подписчиков — здоровый уровень

Последние публикации

Тексты постов

17.08.2026 17:51 92 просмотров Оригинал

Даже дети стра да ют от этого⤴️ Шея - продолжение позвоночника, поэтому обязательно выполняй помимо упражнений на шею, упражнения для всего тела, выстраивай правильно свою ось. Курс по осанке «ЛЕГКОЕ ТЕЛО» по ссылке в шапке профиля! Простые упражнения легко выполнять дома. Уроки всего на 25 минут, подойдет даже ленивым и занятым, тем у кого вечно нет времени! Молодое тело это подвижное, незако…

14.08.2026 09:45 132 просмотров Оригинал

Что бы плечи не ползли к ушам и не «съедали» шею начинай деть эти упражнения Шея - продолжение позвоночника, поэтому обязательно выполняй помимо упражнений на шею, упражнения для всего тела, выстраивай правильно свою ось. А мы закрываем набор на марафон по осанке «ЛЕГКОЕ ТЕЛО». Простые упражнения легко выполнять дома. Палка от швабры поможет исправить осанку. Молодое тело это подвижное, незако…

09.08.2026 16:36 186 просмотров 4 реакций Оригинал

Мама Энн Хэтэуэй прямо на церемонии Оскар крикнула дочери: «Энни, милая, выпрями спину. Тут Стивен Спилберг» Мамы они такие…. Девушки, сегодня мы завершаем набор на наш марафон по осанке «Легкое тело» - https://snova-nova.ru/light Мамы, будьте своим детям примером, занимайтесь сами, приучайте детей, показывайте своим мамам! Ps. Кстати, многие считают, что эта речь постановка и прописанный сц…

08.08.2026 12:18 180 просмотров Оригинал

Делай такое упражнение, если торчит живот⤴️⤴️⤴️ «У меня просто такой живот…» Эту фразу я слышу очень часто. Но что, если причина не только в лишних сантиметрах? Если таз наклонён вперёд, поясница слишком прогнута, а тело потеряло правильную опору, живот начинает выпирать сам по себе. И сколько бы вы ни качали пресс или ни втягивали его — визуально мало что меняется. Именно поэтому многие женщ…

06.08.2026 17:40 181 просмотров 9 реакций Оригинал

Простые упражнения легко выполнять дома. Палка от швабры поможет исправить осанку. Молодое тело это подвижное, незакостеневшее тело. Холка Завернутые внутрь плечи Укороченная шея Вытянутая вперед шея Плечи ползущие к ушам Как недавно сказали моей подруге, гладя на ее фото 10 летней давности - «НУ ТЫ БАБЕНЬ БЫЛА» Так вот давайте не будем бабенями🤪 Марафон ЛЕГКОЕ ТЕЛО - это молодое, подвижное т…