Алкоголь после тренировки - расслабление организма или остановка прогресса?
Среди некоторых спортсменов-любителей распространен миф о том, что можно «вознаградить» себя бокалом спиртного после тренировки, так как алкоголь, якобы, способствует расслаблению организма. На деле же такой «приз» может не только свести на нет пользу от тренировки, но и серьезно помешать прогрессу в улучшении физической ф…
Итоги «Родительской приемки»: школа ждет учеников! 🏫🎉
17 августа 2026 года в МАОУ «СОШ № 15» состоялась акция «Родительская приемка». В этот день представители родительских комитетов и администрация школы объединились, чтобы лично оценить готовность образовательного учреждения к встрече детей в новом 2026-2027 учебном году. 🤝📅
Главной целью мероприятия стала проверка безопасности, комфорта и эстет…
Видеоинструкция по приложению «Госуслуги Моя школа»
Скачивайте приложение «Госуслуги Моя школа» по QR коду выше
Альтернативные ссылки на скачивание:
RuStore
https://www.rustore.ru/catalog/app/ru.gosuslugi.school
AppStore
https://apps.apple.com/us/app/%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%83%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B3%D0%B8-%D0%BC%D0%BE%D1%8F-%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%BB%D0%B0/id6670786037
Google Play
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.gosuslugi.school
AppG…
Вы знаете где сейчас ваш ребёнок?
Вот основные правила, соблюдение которых поможет сохранить жизнь и здоровье детей 👶🛡️:
- ребенок не может находиться без присмотра в помещении, где открыто настежь окно или есть хоть малейшая вероятность, что ребенок может его самостоятельно открыть 🚫🪟;
- фурнитура окон и сами рамы должны быть исправны, чтобы предупредить их самопроизвольное или слишком легкое от…
7 простых способов укрепить сосуды 😊Сосуды отвечают за нормальную работу всех внутренних органов. От их состояния зависит наше самочувствие, внимание, память, острота зрения и даже настроение
Способы укрепить сосуды в карточках 👇