3 раза в неделю я хожу в зал. Всегда. Такой режим уже почти 2 года. Пропускаю только по уважительной причине (болезнь, командировка). У меня уже нет сопротивления/торга, все эти стадии уже позади. Это образ жизни. Как почистить зубы или смыть косметику перед сном. На лето хотела сократить до 2х тренировок. Хочется вечером погулять, побыть с семьей, куда-то уехать. В итоге меня хватило на одну …
Дисциплина| Система | Евгения Конычева
Система вместо хаоса. Дисциплина вместо выгорания. Свобода вместо суеты. Многодетная мама. Предприниматель. Показываю, как выстроить жизнь, которая работает.
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 6 дн. назад.