💝Расписание на 19.08.2026💝(среда)
Уважаемые участники!
Приглашаем Вас в уютный клуб «Освой свой гаджет» 19.08.2026 (Среда) в 12:00
Здесь мы по-дружески, без сложных слов и спешки, научим Вас не бояться смартфона, а подружиться с ним. Вы узнаете, как позвонить по видеосвязи, сохранить любимые фото, записаться к врачу онлайн и даже заказать продукты, не выходя из дома. Мы докажем: технологии — это не страшно, это интересно и очень…
Дарение, продажа и выписка из ЕГРН: разбираемся с недвижимостью
Приглашаем вас на лекцию о популярных государственных услугах с руководителями центров «Мои документы».
На лекции вы узнаете:
▫️ На что обратить внимание при оформлении договоров дарения и купли-продажи
▫️ Как проверить недвижимость перед сделкой
▫️ Что такое выписка из ЕГРН и где её получить
▫️ Как бесплатно оформить выписку из ЕГР…
Уважаемые Участники! 🌺
Рады Вас пригласить на лекцию по нутрициологии! На ней Вы сможете узнать о тонкостях сбалансированного питания, а также задать специалисту интересующие Вас вопросы и получить на них развёрнутые ответы.
Почему это важно? После 50 меняется обмен веществ, усвояемость витаминов и потребность в энергии, поэтому правильное питание сейчас – это не только стройность, а ещё бодрост…
🎵 Ты слышишь этот ритм?
Он зовёт тебя танцевать!
🎵Забудь про «я не умею» - на
наших занятиях по ритмике каждый найдёт свой стиль!
💝Что тебя ждёт:
· зажигательные треки;
· лёгкие и весёлые движения;
· классная компания;
· ощущение свободы в каждом
шаге;
· заряд энергии на неделю
вперёд!
📍где: ЦМД «Москворечье-Сабурово»
Адрес: Каширский проезд, д.25, корп.3
⏰ Когда: 19.08.2026 (среда)…
🌅 Уважаемые участники!
Приглашаем на зарядку, зарядимся энергией на весь день вместе.
🌟Что вас ждёт:
· динамичная разминка;
· простые и эффективные упражнения для всего тела;
· заряд позитива и бодрости;
· приятная компания
единомышленников
📍 Где: ЦМД «Москворечье-Сабурово
Адрес: Каширский проезд, д.25, корп.3
⏰ Когда: 19.08.2026 (среда)
Начало: 10:00-11:00
👥 Для кого: для всех
жел…
Расписание на 18.08 (вторник) 🌹🌺🌹
19 августа Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на показ фильма «Своя в доску» 🎞️
Алла — строгая учительница физики, которую уважают коллеги и ученики. Но с сыном-подростком Марком всё сложнее: он прогуливает учёбу и мечтает стать профессиональным скейтбордистом.
Чтобы вернуть сына к занятиям, Алла заключает с ним необычное пари: если она примет участие в крупных скейт-сорев…
Дорогие друзья, приглашаем вас на занятия йогой, разработанные с особым вниманием к вашему комфорту и здоровью🧘🏼♀️
Йога возвращает энергию, легкость и ощущение гармонии с собой и миром. Это ваш шанс подарить себе бодрость, гибкость и душевное равновесие.
Что вас ждет на занятиях:
▫️ Бережная нагрузка для вашего тела
▫️ Улучшение гибкости и координации для уверенности в движениях
▫️ Техники дыха…
Дорогие участники!✨
Наскучили однообразные спокойные тренировки? Попробуйте танцы для всех!😉
Уроки танцы для всех воплощают собой настоящий драйв! Вы сможете окунуться в безумные латиноамериканские мотивы и хорошенько размять своё тело под самые драйвовые треки.💃🏻
Преимущества:💥
- подходит абсолютно для всех возрастов;
- тело быстро приходит в форму;
- уровень физической подготовки не имеет зна…
