🌸Дорогие участники!
Приглашаем вас на занятие клуба "Фитнес для мозга"
Вас ждет:
комплекс методик и упражнений, направленных на улучшение когнитивных функций: памяти, внимания, скорости мышления, креативности, а также на поддержание ментального здоровья.
📅Когда: 19 августа в 14:30
🏠Ждем вас в ЦМД "Филимонковский-2" по адресу: п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж
☎Телефон: 8-936-157-69-20
Уважаемые участники!
Приглашаем вас на уникальные занятия, где сила рождается из мягкости!
💫Шоу Дао — это путь спокойствия. Древняя пластичная система, внутренний стиль, где мягкое побеждает твёрдое. Все техники выполняются в состоянии глубокой релаксации, не требуя от вас больших физических усилий.
Что вас ждёт:
🥋Эффективность без агрессии. Мы не боремся с противником, а используем его же силу…
🌸 Уважаемые участники!
📝Предлагаем вашему вниманию расписание занятий в ЦМД "Филимонковский-2" на среду 19 августа:
09:00-21:00 Встреча бильярдного клуба «Клапштос»
09:00-21:00 Занятия на тренажерах
10:00-20:00 Сделайте чайную паузу
10:00-18:00 Эмоциональный баланс (по предварительной записи)
10:00-11:00 Зарядка для долголетия «Здоровая спина» (с тренером)
11:…
Память, внимание, спокойствие: приглашаем на обновлённую программу 🧠
В центрах московского долголетия продолжается программа по сохранению когнитивного и психоэмоционального здоровья, разработанная совместно с Федеральным центром мозга и нейротехнологий ФМБА России.
Теперь она стала ещё насыщеннее.
Для участников обновили курсы по развитию памяти, внимания, мышления и управлению стрессом. В прог…
📝Предлагаем вашему вниманию расписание занятий в ЦМД "Филимонковский-2" на вторник 18 августа:
09:00-21:00 Встреча бильярдного клуба «Клапштос»
09:00-21:00 Занятия на тренажерах
10:00-20:00 Сделайте чайную паузу
10:00-18:00 Эмоциональный баланс (по предварительной записи)
10:00-11:00 Зарядка для долголетия (с тренером)
11:00-12:00 Ритмика (с тренером)
12…
19 августа Киноклуб центров московского долголетия и Okko приглашает на показ фильма «Своя в доску» 🎞️
Алла — строгая учительница физики, которую уважают коллеги и ученики. Но с сыном-подростком Марком всё сложнее: он прогуливает учёбу и мечтает стать профессиональным скейтбордистом.
Чтобы вернуть сына к занятиям, Алла заключает с ним необычное пари: если она примет участие в крупных скейт-сорев…
🌸Дорогие участники!
Приглашаем вас на занятия клуба "Растяжка с элементами хореографии"
Вас ждет:
🤸Основы хореографии, упражнения для развития и укрепления мышц, что позволяет оставаться активными и снизить риск возможных травм.
🤸Упражнения на растяжку, укрепление, усиление мышечного корсета.
🤸Улучшение настроения и общего самочувствия!
📅Когда: 17 августа в 16:00
Проводит:
Вигак Анна Юрьев…
🌸Дорогие друзья!
Приглашаем вас на мастер-класс по шитью "Джинсовая аппликация. Сумки и не только"
С собой принести:
- старые джинсы или метр плотной ткани;
- портняжные ножницы, если есть
📅 Когда: 17 Августа в 13:00
🏡 Ждем вас в ЦМД "Филимонковский - 2" по адресу: п. Птичное, ул. Лесная, д.86, 4 этаж
☎️ Телефон: 8-936-157-69-20
