Девочки, хотите посмотреть, какую фото я выбрала? 😅
ЗЫ: послушала вас! 🤍
Вот сюда выложила 👀
Вы каждый день краситесь? 👀
Девочки, выбираю фото для практикума, который готовлю для вас на тему осенней перезагрузки и как подготовиться к осени! 🍂
Помогайте выбрать фото! 😭
1 или 2?
Зажатая шея и «холка» - это не просто неудобно, это ещё и +5 лет визуально 😔
Такая шея появляется, когда:
📱 весь день сидишь, вытянув голову вперёд
💻 плечи «уезжают» к ушам от стресса
😴 спишь в неправильном положении
🪑 сутулишься за столом
А как вы ухаживаете за платизмой? Сколько на ней красоты завязано😍
Хорошая новость: с этими упражнениями на кубике всего 3-5 минут в день - и шея начина…
Смотрите, как мама с дочкой в клубе нашем занимаются 🥰
Это ли не счастье?!
Девочки вместе были на утренней омолаживающей гимнастике в прямом эфире, а после еще и Ковровую сделали в записи 😍
Девочки, у кого как сегодня состояние утром, как себя чувствуете? ☺️🙌🏼
Ставьте реакции:
❤️ - я в отличном настроении
👍🏼 - все стабильно
😭 - я не могу понять
💔 - плохо
Соберу ваши реакции и расскажу о себе 🙏🏼
И комментарии тоже пишите, делитесь!
ЗЫ: я сегодня всею ночь спала и ни разу не просыпалась. Кажется это первый раз с весны!
⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️
Последние часы акции «Конец лета» 🤍
«Всё включено» доступен:
✨ на 1 и 6 месяцев: со скидкой 25%
✨ на 12 месяцев: со скидкой 30%
Сейчас хороший момент сделать заботу о себе чуть более регулярной ✨
Акция действует до конца сегодняшнего дня
Больная тема для многих из нас! 🧏🏼♀️
Прежде, чем вы побежите к хирургам делать операции, я вам скажу, что у меня ТЫСЯЧИ примеров, когда девушки
Базовая программа - это система, куда вложено 11 лет опыта и которая доказывает, что молодость начинается не с кремов, а с вашего тела и здоровья! ☝🏼
Листай карусель и смотри, как может меняться твое тело в течении 21 дня Базового Марафона 🤍
1 неделя…
Расписание в клубе на эту неделю прям плотненькое! 😅
Хочу сходить на растяжку, йогу и заглянуть на позитивную психологию 🙌🏼
А вы?
➡️ кстати, не забываем, что сегодня до конца дня скидка 25-30% на тариф «Все включено»
Кто сегодня был со мной на утренней гимнастике? 🧏🏼♀️
Перекличка в комментариях 👇🏻
ЗЫ: успела сегодня сходить еще и на бодифлекс!
