КаталогMAXФГАУ «НМИЦ ЛРЦ» Минздрава России
ФГАУ «НМИЦ ЛРЦ» Минздрава России

ФГАУ «НМИЦ ЛРЦ» Минздрава России

@id7733574898_gos · MAX
качество 100/100

Официальный канал ФГАУ «НМИЦ «Лечебно-реабилитационный центр» Минздрава России

Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений — история будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
187
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
95
ERR 50,80 %
ER
3,15 %
реакции ÷ охват

ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: вчера.

Подписчики за 30 дней

История копится с момента попадания канала в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.

Когда читают

Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше больше

Что публикуют

Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 95 · ER 3,15 % · 5 постов

Как набираются просмотры

Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации

Кривая строится по замерам раз в час и появляется через несколько дней после попадания канала в верхний уровень.

Качество аудитории

Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
100 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
  • Охват 51 % от подписчиков — здоровый уровень

Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.

Последние публикации

Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
17.08.2026 11:30 62 просмотров 2 реакций Оригинал

🤖 «Чат-бот сказал, что я избранный». Чем ИИ может быть опасным для психики Чат-боты стали частью нашей жизни. Мы просим их писать тексты, анализировать информацию, даже советуемся с ними. Но что происходит, когда диалог с нейросетью перестаёт быть просто инструментом? ⚠️ Чем умнее имитация диалога, тем сильнее она может подпитывать когнитивные искажения и бредовые убеждения. Чат-бот не оспаривае…

14.08.2026 11:36 90 просмотров 2 реакций Оригинал

Сосуды не врут: как определить их реальный возраст и можно ли его изменить Руководитель сосудистого центра НМИЦ ЛРЦ, к.м.н. Александр Покатилов — о том, почему возраст сосудов — главный показатель старения.  🩸 У 50-летнего пациента сосуды могут быть «каменными», а у 70-летнего — эластичными. Всё решает образ жизни. Главные маркеры возраста сосудов: ▪️ эластичность сосудистой стенки ▪️ состояни…

13.08.2026 10:26 99 просмотров 4 реакций Оригинал

Две недели отдыха в гамаке: почему пассивный отпуск вредит здоровью Физический терапевт НМИЦ ЛРЦ Андрей Кузнецов — о том, как не потерять форму в отпуске. 🛑 Уже через 7–10 дней без нагрузки мышцы теряют тонус — это детренированность. Снижается кровоток, ухудшается питание суставов. 🏃 Бытовая активность не заменит тренировку. Полезная нагрузка — дозированная и регулярная в повышенной пульсовой з…

12.08.2026 12:38 104 просмотров 4 реакций Оригинал

Соль, жир, алкоголь, дым: опасный квартет против сосудов Терапевт ЛРЦ Минздрава России Алина Кириченко объясняет, как это работает и как противодействовать. 🧂 Соль — губка для воды. Один грамм задерживает до 100 мл жидкости. Объём крови растёт — давление ползёт вверх. И вы даже не замечаете, сколько соли съедаете. 🍷 Алкоголь — обманщик. Сначала сосуды расширяются, давление падает. А через час…

11.08.2026 12:24 121 просмотров 3 реакций Оригинал

Инфаркт не случается внезапно. Он вызревает годами… на вашей тарелке. 🍽️💔🩺 Кардиолог ЛРЦ, к.м.н. Ирина Литвякова — о том, какие продукты незаметно разрушают сосуды и приближают инфаркт. 🧈 Главные враги сердца: ● Трансжиры — в маргарине, выпечке, фастфуде. Повышают «плохой» холестерин, снижают «хороший». ● Насыщенные жиры — в жирном мясе, сливочном масле, сырах. Топливо для холестериновых бляшек.…