Как в старшем возрасте превратить обычный день в маленькое приключение?
Очень просто — отправиться на автобусную экскурсию в рамках проекта «Путешествуй по жизни с "Московским долголетием"» 🚌
Каждый маршрут помогает наполнить будни новыми впечатлениями. Нужно просто выбрать тот, что больше по душе:
🏰 Усадьбы Подмосковья — для прогулок среди живописных пейзажей и путешествий в прошлое.
🦙 Страуси…
Приглашаем на обход территории Ломоносовского района!
Уважаемые жители Ломоносовского района.
20 августа в 17:00 приглашаем на обход территории!
Обсудим вопросы развития района.
Вместе проведём обход территории, чтобы услышать ваши мнения и предложения по улучшению Ломоносовского района.
В ходе обхода вы сможете:
- Задать интересующие вопросы
- Обсудить темы благоустройства и развития района
- …
Приглашаем на праздник двора «В одном ритме с соседями»! Это отличный повод отложить дела, выйти из дома и провести вечер в кругу тех, кто живет с вами совсем рядом.
Подготовлена насыщенная программа в рамках проекта «Пульс округа»: Энергичные семейные эстафеты для самых активных. Творческие мастер-классы и увлекательные квесты в детской зоне. Игры и конкурсы, в которых будет интересно поучаст…
13 августа в народном парке «Надежда» Ленинский проспект, вл. 82–86 прошел мастер-класс «Теннис для всех»!
Мероприятие собрало всех желающих познакомиться с основами игры. Опытный инструктор доступно показал и объяснил базовые приемы, а участники тут же смогли применить полученные знания на практике. Азарт, улыбки и дружеская атмосфера царили на протяжении всего дня.
Настольный теннис – отличный…
12 августа состоялся праздник «Выходи во двор» на улице Кравченко. Программа мероприятия включала разные активности: теннис, мастер-класс по рисованию, веселые игры для детей
На мероприятии жители могли также пройти экспресс-обследование, чтобы узнать ключевые показатели здоровья.
#ЛомоносовскийРайон #ВыходиВоДвор
Обход территории Ломоносовского района
11 августа 2026 года глава управы Ломоносовского района Александр Викторович Писяев провел традиционный обход территории. Такие встречи с жителями позволяют оперативно выявлять проблемные вопросы и находить пути их решения непосредственно на месте.
В обходе приняли участие:
— глава управы Александр Викторович Писяев;
— директор ГБУ «Жилищник района Ло…
От мягкой йоги до динамичной ритмики: как поддержать тонус мышц в старшем возрасте
В центрах московского долголетия проводить свой активный досуг можно по-разному. Всё зависит только от запроса и физической подготовки.
Что можно попробовать?
☀️ Зарядку, которая поможет начать утро бодро и настроиться на продуктивный день.
🧘♀️ Йогу, чтобы найти баланс, мягко укреплять мышцы и добавить движени…
