📚Продолжаем готовиться к школе.
1 сентября все ближе, осталось только ментально настроиться. Делать это лучше за 2-3 недели до старта учебы, чтобы процесс был максимально легким. Делимся полезными советами, которые могут пригодиться:
1⃣ Когнитивные упражнения.
Их можно выполнять по 5-7 минут каждый день:
Фотоаппарат 📷
Ребёнок 10 секунд смотрит на стол или любую зону в комнате, где лежат 5–7 пр…
👨👩👧 Родительство — это путь, на котором вопросов иногда больше, чем ответов.
🏠 Дом молодёжи «ФОРПОСТ» приглашает молодые семьи на открытый диалог с психологом:
🧠 «Психоэмоциональное развитие детей от рождения до 11 лет»
Поговорим о том, как меняется внутренний мир ребёнка на разных этапах взросления. Обсудим:
- возрастные особенности,
- эмоции и поведение детей,
- периоды перемен и кризисов,
…
⚓ 9 августа — День воинской славы России
В этот день в 1714 году русский флот под командованием Петра I одержал первую в истории морскую победу над шведами у мыса Гангут.
Битва стала переломным моментом Северной войны: Россия получила выход к Балтийскому морю и закрепила статус морской державы. В честь победы в Петербурге прошли торжества, а Триумфальную арку украсил орёл, стоящий на слоне, с на…
🌍 9 августа — Международный день коренных народов мира
Сегодня мы отмечаем праздник, который напоминает нам о богатстве и разнообразии культур. Коренные народы — это хранители уникальных знаний, языков и традиций, которые передаются из поколения в поколение.
В мире проживает более 476 миллионов представителей коренных народов в 90 странах. Их истории, обычаи и мудрость — неотъемлемая часть общег…
8 августа — Всемирный день кошек!
Сегодня мы чествуем самых усатых, пушистых и харизматичных созданий. И в честь этого дня мы собрали для вас ТОП-7 знаменитых котов России. Некоторых из них вы могли видеть в новостях, музеях и даже в кино. Листайте карточки, улыбайтесь и вдохновляйтесь 😸
🏆 С Днём физкультурника!
8 августа в России отмечают День физкультурника — праздник, который объединяет миллионы людей, для которых спорт — это часть жизни. В этот день мы чествуем не только профессиональных спортсменов, но и всех, кто выбирает активность, здоровье и силу духа.
В нашей подборке — выдающиеся атлеты из числа коренных народов России. Их победы напоминают: талант и упорство не знают…
📆 9 августа — день окончания Ленинградской битвы. Эта битва, длившаяся 1127 дней с 10 июля 1941 года, стала самой продолжительной в Великой Отечественной войне. Она охватила огромные территории - от Ленинградской области до Карелии, и в ней плечом к плечу сражались солдаты разных фронтов, моряки Балтийского флота, партизаны и подпольщики, а жители осаждённого города проявили невероятную стойкость.…
Нормативы ГТО для всех возрастов 💪🏻
На сегодняшний день комплекс ВФСК «ГТО» включает 18 возрастных ступеней - от 6 до 70+ лет. Сдать нормы может каждый: дети, студенты, взрослые и люди серебряного возраста.
Как получить знак отличия❓
В каждой возрастной ступени есть свои требования.
✅Чтобы успешно сдать нормативы, нужно выполнить:
🔹 3-4 обязательных испытания
🔹 1-2 теста по выбору
Конкретный…
💪🏻День ГТО в Выборгском районе Санкт-Петербурга
📆15 августа
🕙10:00 - 13:00
📍Адрес проведения: стадион школы № 494, ул. Композиторов, д.22, к.2
ГТО — это сила, драйв, отличный способ проверить себя и стать лучше, чем вчера💪
Неважно, бегали ли вы стометровку на «отлично» в школе или сейчас только начинаете свой путь к активному образу жизни. Мы ждем каждого!
Что ждёт вас в этот день:
✅Бег 30…
