👋🏻 Привет, я Таша
🍰 Открою тебе мир сладостей без сахара, муки и лишних калорий
🎂 Научила 65 тысяч учеников готовить и зарабатывать
Помощь менеджера: +7 920 007-90-07
Самое важное в пп-рецептах — не усложнять. Открытый мастер-класс: готовим 2 низкокалорийных десертов
Вот как все работает на нашем курсе:
✔️Нет духовки? Готовьте бисквит на сковороде
✔️Нет формы? Вырежьте корж кухонными ножницами
✔️Нет клубники? Берите бананы — будет чуть по-другому, но так даже вкуснее!
✔️Нет кондитерского мешка? Возьмите канцелярский файлик
✔️Нет специальной муки? Перемелите г…
Мало что меня задевает так, как фраза: «ПП-десерты — это жуткая дрянь». И самое смешное — когда-то я сама так думала.
Недавно папа одного малыша на площадке узнал, что у меня школа полезных десертов, и откровенно, как могут, пожалуй, только мужчины, мгновенно среагировал: «Господи, ну это же гадость». Это было так честно и так неожиданно, что я рассмеялась, понимая, сколько раз его до этого пытал…
Поделюсь с вами закулисьем создания этого курса🥺👆
Наша миссия, как школы — помогать людям становиться здоровее, красивее и счастливее. И мне хочется, чтобы эти знания были доступны как можно большему количеству людей. Поэтому мы с командой целый месяц кропотливо работали, чтобы создать этот проект для вас, с любовью, при этом он открыт для всех желающих.
Но бесплатное участие не значит, что прое…
20 и 21 августа в 19:00 — 2-дневный бесплатный курс! Только 1 000 мест
Я провожу новый 2-дневный курс «Полезные десерты: попробуй и влюбись»:
🥭 День 1 — Манговый чизкейк: нежный, сливочный, с ярким вкусом. Без сахара. Без выпечки. Из простых продуктов и всего 142 ккал
🍰 День 2 — Ягодный торт «Berry Bliss»: без сахара и всего 169 ккал на 100 гр
Когда вы попробуете первый кусочек — всё что вы ду…
полезное — это невкусно? Я докажу обратное.
Скажите честно — вы хоть раз пробовали «полезный» десерт из интернета?
Сухой бисквит который крошится. Безвкусный чизкейк который пахнет творогом. И каждый раз одно ощущение: ну и зачем я это делала?
А теперь посмотрите на состав «полезного» чизкейка из магазина☝🏻
И это называется «полезным».
Я понимаю скептицизм. И именно поэтому хочу вам кое-ч…
Сейчас идеальное время для грузинский кухни🔥
кабачки, баклажаны, томаты, свежая зелень, ароматные специи, сочное мясо — всё это сейчас легко найти и приготовить.
Грузины как никто умеют раскрывать потенциал каждого ингредиента, который попадает им в руки. Нам с вами есть чему поучиться у них!
Если вы думаете, что грузинская кухня - это только хачапури и хинкали, тогда скорее смотрите, какое раз…
У меня сейчас целая эпопея: я наконец-то готовлю Димке еду с собой на работу — причём сразу на три приёма пищи😅
Помните, я рассказывала, что после своих анализов Дима решил взяться за питание? Вот уже около двух месяцев я собираю ему контейнеры с собой.
И честно скажу: сначала это меня даже вдохновляло. У меня как раз накопилась целая коллекция рецептов, которые давно хотелось приготовить, но вс…
Подборка лучших полезных грузинских соусов🇬🇪
Люблю грузинскую кухню за интересные соусы, которые даже не грузинские превращают в шедевр. Мне больше всего нравятся именно необычные варианты
🌶️Мой любимчик - Сливовый ткемали
https://ozon.ru/t/j7ECYM0
🌶️А еще недавно попался ткемали ежевичный, это восторг!
https://ozon.ru/t/V2OBk48
🌶️Гранатовый наршараб
https://ozon.ru/t/ukj8EcI
Ну тут без лишних…
🇬🇪На 48 часов даем эфир с любимыми грузинскими блюдами в лёгкой версии
Мы только что говорили о сезонных ягодах и фруктах, из которых сейчас самое время готовить raw-десерты. Но ведь лето дарит нам гораздо больше!
Кабачки, баклажаны, помидоры, сладкий перец, свежая зелень — сейчас всего этого так много, и именно сейчас овощи особенно сочные, ароматные и вкусные.
А ещё постепенно становится прох…
