Как сохранить здоровье и силы на любимой работе? 💚
Иногда, чтобы вернуть бодрость и переключиться после насыщенного рабочего дня, нужно всего несколько минут. Небольшая разминка прямо на рабочем месте помогает снять напряжение, размять мышцы и почувствовать новый прилив энергии.
Именно такие простые, но полезные привычки мы внедряем в рамках корпоративной программы укрепления здоровья сотруднико…
Минутка юмора в ленту: когда кажется, что сотрудники «Гармонии» в рабочее время устроили чемпионат по настольному теннису…А это всего лишь принтер, который усердно печатает документы😅
Рабочие процессы иногда звучат именно так! Хорошей рабочей недели желают нам всем коллеги из Пуровского филиала🤝
#ГармонияПуровски
«Я выбираю жизнь»: здоровье начинается с любви к себе 💚
Здоровый образ жизни — это не только режим и полезные привычки. Это ещё и умение слышать себя, принимать свои эмоции, вовремя отдыхать и относиться к себе с заботой.
Именно этому учились участницы тренинга «Я выбираю жизнь» в пгт. Уренгой. Вместе с психологом говорили о том, как замечать сигналы своего тела, поддерживать себя в сложные моме…
Встречаемся, знакомимся, находим точки роста 🤝
В Центре речевых решений «Семантика» в Тюмени побывала Елена Николаевна Шишола, заместитель директора центра «Гармония» из Ноябрьска.
Для Елены Николаевны провели экскурсию, познакомили с работой центра изнутри и рассказали об основных направлениях деятельности. Но встреча не ограничилась знакомством: коллеги обсудили возможные точки сотрудничества,…
Традиции, которые согревают ❤️
В центре «Гармония» в Ноябрьске прошла тёплая встреча в рамках социальной технологии «Этнокалендарь». В гости к ребятам пришёл отец Григорий из храма Архистратига Божьего Михаила и рассказал о православном празднике Спасе — его истории, традициях и значении.
А затем разговор превратился в творчество: ребята своими руками сделали свечи из натуральной вощины. Скручив…
«Северный разгон» — ямальские соцработники помогают пенсионерам быть активнее 💪
В Год здоровья социальные работники центра «Гармония» в Губкинском помогают своим подопечным больше двигаться и не позволять погоде становиться преградой. Скандинавская ходьба, бассейн, занятия в спортивных залах и летние тренировки на уличных площадках — всё это не только про физическую активность, но и про общение, …