💬 Искусство договариваться: почему мы спорим и как превратить конфликт в диалог
🧑Врач-психиатр Валентина Возовикова провела беседу с пациентами и сотрудниками, рассказала о причинах конфликтных ситуаций и способах их решения.
📢 Споры — это абсолютно нормальная часть любых отношений, будь то семья, дружба или работа. Проблема не в самом факте разногласий, а в том, во что они превращаются — в ссор…
18 августа в Донецке:
🌞 ясно, без осадков.
🌡 Температура воздуха: ночью 15-17°, днем 29-31°.
📌 Напоминание: носите головной убор и поддерживайте водный баланс организма!
#ГПНБ2Донецк #Погода
🩸Как ваша тарелка управляет состоянием крови
То, что лежит у вас на тарелке сегодня, напрямую влияет на состав, качество и здоровье вашей крови завтра. Как именно это происходит:
💢 1. Самая известная функция крови — перенос кислорода. За это отвечают эритроциты, а внутри них — белок гемоглобин, содержащий железо. Когда нам не хватает железа (или оно плохо усваивается), развивается анемия. Резуль…
17 августа в Донецке:
🌞 ясно, без осадков.
🌡 Температура воздуха: ночью 13-15°, днем 27-31°.
#ГПНБ2Донецк #Погода
Погода 15 августа в Донецке:
🌞 ясно, без осадков.
🌡Температура воздуха: ночью 10-12°, днем 23-25°.
💨 Ветер до 10 м/с.
Погода 16 августа в Донецке:
🌞 ясно, без осадков.
🌡Температура воздуха: ночью 15-19°, днем 23-28°.
🌸 Желаем всем хороших выходных.
#ГПНБ2Донецк #Погода
🔸Как подружиться со своим внутренним критиком и поднять самооценку
📌Самосознание — это процесс, благодаря которому человек осознаёт себя как субъекта деятельности, своих потребностей, мотивов, чувств, мыслей, своего тела и своего места в мире. Проще говоря, это знание о самом себе, которое формируется через самопознание: мы наблюдаем за своими поступками, мыслями, чувствами, сравниваем себя с дру…