Эстрогены и питание: как рацион влияет на гормональный баланс Эстрогены регулируют костную плотность, сердечно-сосудистую функцию, когнитивные процессы и настроение. При этом их уровень и метаболизм напрямую зависят от того, что женщина ест ежедневно. 📌 Питание влияет на эстрогены через три ключевых механизма: фитоэстрогены из пищи, метаболизм в печени и кишечную микробиоту — эстроболом. 👉Механ…
Сычев PRO здоровье
@id9723005790_biz · MAX
Медицина и здоровье
качество 100/100
🌿 Сычев PRO здоровье: канал о здоровье без мифов! Автор — врач, кандидат медицинских наук, Doktor der Medizin (Deutschland, Германия). Только доказательная медицина, нутрициология и факты.
Открыть канал
В архиве уже 5 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
342
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
5
0 рекламных
охват поста
190
ERR 55,56 %
ER
9,04 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: 12 дн. назад.