Канал с рабочими инструментами для психологов, созданный сообществом Зоны Комфорта. Арендовать кабинет 👉🏻 https://zona-komforta.com 📲 +79163006632
Здесь вы найдете упражнения и психотехники с пошаговыми инструкциями! 📝
В архиве уже 32 сообщений — история
будет видна сразу, без ожидания первого обхода.
подписчики
3 К
0 за сутки
за 7 дней
0
за 30 дней
0
постов за 30 дней
31
1 рекламных
охват поста
648
ERR 25,40 %
ER
1,60 %
реакции ÷ охват
ER = реакции ÷ охват, ERR = просмотры ÷ подписчики. Охват — средние
просмотры поста за 30 дней. Последняя публикация: сегодня.
Подписчики за 30 дней
История копится с момента попадания канала
в каталог. График появится, как только наберётся несколько дней.
Когда читают
Средний охват поста по дню недели и часу публикации, 90 дней
0
3
6
9
12
15
18
21
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
меньше
больше
Лучшее время — Ср, 6:00:
средний охват 710 при выборке 3 постов.
Что публикуют
Доля постов по типу, средний охват и вовлечённость каждого
Текст
100.0 %
охват 658 · ER 1,74 %
· 32 постов
Как набираются просмотры
Доля итогового охвата к моменту N часов после публикации
3 ч
100.0 %
6 ч
100.0 %
24 ч
100.0 %
72 ч
100.0 %
168 ч
100.0 %
За первые три часа пост набирает 100.0 % охвата, за сутки — 100.0 %.
Результат размещения виден быстро.
Качество аудитории
Чего нет у конкурентов, а рекламодатель спрашивает первым
85 / 100
по приросту, охвату и доле рекламы
Охват 25 % от подписчиков — здоровый уровень
Это наблюдения с цифрами, а не приговор: вывод остаётся за вами.
Рекламные размещения
Определяется по текстам постов — данные, которых нет ни у одного
каталога статистики
Кого рекламировал этот канал
Канал
Подписчиков
Размещений
+ за 24 ч
Последнее
?yumor_dlya_psikhologaне в каталоге
0
1
0
10 дн. назад
Прирост — отклонение от базовой линии: из фактического роста после поста
вычтен медианный собственный прирост канала за четыре недели. Без этого цифры
завышены в разы, потому что канал растёт и без рекламы.
Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
Почему каждому психологу необходимо уметь распознавать суицидальный риск?
Потому что с суицидальной динамикой могут столкнуться психологи-консультанты широкого профиля, семейные, детские и подростковые психологи, специалисты по отношениям, травме, утрате, зависимостям, выгоранию и многим другим темам.
Иногда это новый клиент, который жалуется на усталость или проблемы в семье. Иногда - клиент, к…
✔️ Психологическая игра «Охота за энергией»
🎯 Цель: помочь клиенту превратить борьбу с ленью в мини-приключение.
📌 Инструкция к действиям клиента:
1️⃣ Подготовка:
Возьмите лист бумаги и нарисуйте схему из 5–7 «станций» — как карту квеста (например, кружки, соединённые стрелками).
2️⃣ Выберите задачи:
На каждой «станции» напишите маленькое действие (1–3 минуты) — что-то, что нужно сделать сегод…
Стагнация в терапии: работа с защитами, мастерство интерпретации.
Иногда клиент многое понимает, но изменения не происходят. Возникают сопротивление, откаты и повторение привычных сценариев. В этот момент важно исследовать не только защиты клиента, но и вклад самого терапевта: контрперенос, отыгрывания и терапевтические слепые зоны.
Об этом поговорим на бесплатном воркшопе. Ведущая - Елена Рома…
Собрали всё, что поможет психологу получать клиентов через свой канал ⬇️
🔥 Нашли подборку, которая будет особенно полезна психологам и помогающим специалистам, если клиентов по-прежнему приводит только сарафан.
Подойдет даже если в канале сейчас мало подпичиков 👇
1. 10 способов получать заявки даже с небольшого канала
Рабочая тетрадь с идеями, которые помогают увеличить количество заявок без р…
✔️ Практика «Влияние сомнений»
🎯 Цель: помочь клиенту наглядно показать, как его убеждения, страхи и сомнения мешают двигаться к желаемой жизни.
📌 Инструкция к действиям клиента:
1️⃣ Подготовка. Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте удобно, закройте глаза, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, отпуская напряжение и мысли.
2️⃣ Идеальная картина. Предста…
✔️ Упражнение «Слушай сердцем»
🎯 Цель: помочь клиентам развить навык искреннего, внимательного присутствия и углубить эмоциональную близость между партнерами через активное слушание, эмпатию и осознанное выражение чувств.
📌 Инструкция к действиям:
Подготовка:
🔹 Участники работают в парах (подходит как для романтических партнёров, так и для друзей, членов семьи или участников группы).
🔹 Уединенн…
Утрата близкого, зависимость, травма — эти темы переплетаются в историях клиентов и требуют особого понимания.
Институт Life Practic открывает доступ к трём встречам с мастерами психотерапии:
Ричард Эрскин (50+ лет практики) проведёт демосессию по работе с утратой, а его ученица разберёт техники и даст опоры
Альфрид Лэнгле поделится глубинными причинами зависимостей
Рафаэль Кортина даст методы в…
✔️ Практика «Дышу эмоциями»
🎯 Цель: помочь клиенту быстро, осознанно и безболезненно проживать все эмоции.
📌 Инструкция к действиям клиента:
1️⃣ Когда вас охватывает сильная эмоция, найдите время и место, чтобы побыть наедине.
2️⃣ Попробуйте определить, что это за эмоция (злость, страх, грусть и т.д.). Понимаете ли вы ее?
3️⃣ Определите, где в вашем теле находится эта эмоция. Какие телесные о…
КАК НАЙТИ СВОЮ ТЕМУ И ЗАРАБОТАТЬ ПЕРВЫЙ МИЛЛИОН
Вы эксперт. Дипломы, опыт, кейсы. А клиенты приходят только по сарафану.
Знакомая картина?
📌Открываете телеграм и не знаете, что написать.
📌Снимаете рилз и удаляете через пять минут.
📌Пост набрал 12 лайков, и вы решили: блог "не работает".
❗️Работает. Проблема не в вас и не в алгоритмах. У вашего блога просто нет темы.
Психолог - это не те…
Похожие каналы
С объяснением, почему похожи — так честнее и лучше для перелинковки
