Последние публикации
Тексты постов — то, чего нет ни в одном каталоге статистики
Что мы едим на Северном Кипре…
Да тоже, что и дома.
Салаты, яйца, чечевицу, фасоль, киноа, гречу, батат, авокадо, курица, индейка, тунец.
С Дивой сделали целый тазик окрошки с курицей.
И каждый день я ем греческий йогурт. Мажу на хлебец или добавляю в салат, каши. Он божественный и состав хороший.
Собираю наши завтраки/ужины по методу тарелки. Питаюсь так 2,5 года.
Всегда есть белок, медленны…
📍Северный Кипр, прилетели в гости к любимой сестренке и её семье 🩵
Я впервые здесь,
Море изумительное, как с картинки. Теплое, чистое, приятное. Соленее, чем Черное.
И пока школьные чаты трещат от сообщений, мы каждый день ездим на разные пляжи. Хочется накупаться)
А ещё тут вкуснейший греческий йогурт! Настоящий, густой.
Вот такие новости на сегодня 🩵
а школа успеется,
и если раньше я тревожи…
Возрождаем старые традиции!
Раздала каждой дочке по баночке и устроили вечеринку засолки;)
В детстве мама и бабушка всегда закатывали банки на зиму.
Мы решили сделать более полезные версию, без сахара и уксуса. Только вода, соль и специи. Благодаря брожению появляются - живые полезные бактерии. Они поддерживают микрофлору кишечника, улучшают пищеварение и усвоение витаминов.
Все наши секреты и…
Меня очень растрогало желание дочки на её день рождения.
Она задувала свечи и сказала - хочу вдвоем с мамой отправиться в приключение!
Только я и мама.
Дива средняя дочь.
Я тоже средняя в семье.
И есть такое понятие, как «синдром среднего ребенка» или бутерброд.
Верхний слой - старшая.
Её все хвалят, она первая.
Нижний слой - младшая.
Её все любят, она малышка.
А средний - начинка.
Которую врод…
Я раньше не готовила…совсем.
В студенческие годы я жила не в общежитии, а с родителями. Дома всегда была еда.
В первом браке - при отеле.
Там был повар, который кормил гостей и нас)
Во втором браке - муж повар. Талант от рождения.
И только столкнувшись с болезнью дочери (ЖКТ), я стала изучать тему питания.
Работала с нутрициологом.
Обучилась сама.
И полюбила готовить.
Научилась читать составы…
Заморозила голубику на зиму;)
Сейчас сезон и она по очень приятной цене! У нас 450-480₽/кг
Моя любимая ягода.
Помыла, высушила, заморозила.
Добавляю в смузи, выпечку, каши.
А у вас сколько стоит голубика сейчас? И в каком городе?)
Замораживаете?)
Как я переехала в Анапу…
Живу тут 17 лет!
Я родилась в Сибири.
В угольном городке Ленинск-Кузнецкий. Потом мы переехали в Кемерово.
Я провела там прекрасное детство, студенческие годы. Но знала, что уеду. Меня манили Москва, Петербург, Сочи.
После университета я год работала, чтобы накопить на переезд) накопила 50.000₽, собрала сумку и купила билет в одну сторону.
Мама сказала - если что, знай…
Родители меня не любят и не понимают 💔🥺
Такие мысли посещали меня в подростком возрасте. Бывало и в студенческие годы..
Сейчас у меня тотальная благодарность и принятие. Я обожаю и восхищаюсь папой и мамой. Они нам дали всё и даже больше!
Они те самые бабушка и дедушка, которые помогают с внучками, пекут блины. Самодостаточны и живут свою прекрасную жизнь.
Они не любят, когда я дарю им цветы…
Полезные сладости для детей и взрослых на OZON.
Да, я люблю читать составы.
Да, очень много мусора на полках магазинов.
Да, если можно выбирать, я за качество.
Нашла супер драже, голубика и клубника в шоколаде с хорошим составом! Взяла ещё клубнику. Там много вкусов. Восторг.
Фруктово ореховая колбаска, главное всю сразу не съедать) свежая, вкусная.
Пастила в конфетах, 11 разных вкусов.
Па…
Рома балует меня ❤️
Недавно приготовил самый вкусный гаспачо (сезон томатов!). Боже, это невероятно! Ни в одном ресторане так не готовят)
Потом черешневый суп!
Вы когда нибудь ели черешневый суп?! Звучит странно) но это 🤌
Я попросила, чтобы Рома написал сборник любимых холодный супов. И он это сделал. Подарок от нас с Ромой ❤️ без оплаты, просто в честь пятницы)
По ссылке можно скачать, там ес…
